穿塑身衣能减肥吗

　　现在越来越多的人开始减肥，因为现在还是有很多人追求瘦的，所以有些人就会穿塑身衣来减肥，可是对于这种减肥方法，很多人就会觉得并不可行，毕竟塑身衣只是一种辅助工具来的，所以并不能达到减肥的效果，那么穿塑身衣能减肥吗?

穿塑身衣能减肥吗

　　塑身衣的作用就是能调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显，更显出女人的性感迷人。因此说，塑身衣一般是不可以减肥的。不同的塑身衣的作用不同。

　　日常塑身用

　　这种弹力衣(束身衣)适用于未经外科手术，但对身着外衣的身形不满，想利用贴身弹力衣(束身衣)的压迫和束缚，来达到改善体态外形的穿着者，这类弹力衣(束身衣)往往会有个别部位的钢圈，尼龙条索，和多层加强等。当然，由个人对体态要求的不同，其面料的选择，压迫的压力，款式的设计等都没有统一的标准，个人喜好是这类弹力衣(束身衣)的唯一要求，所以，基本所有类别的弹力衣(束身衣)都可以作为日常穿用的弹力衣(束身衣)，但，有个别部位的钢圈，尼龙条索，和多层加强等设计的仅供日常塑身的弹力衣(束身衣)却只能满足日常穿用，不能用于其他用途。

　　运动塑身用

　　这种弹力衣(束身衣)适用于在从事健美、体操、舞蹈、骑车、游泳等运动时穿着，用来保护皮肤，增强肌肉力量，加强关节弹性，协调身体统一，减少空气水流阻力。这类弹力衣(束身衣)往往采用各种不同功用的特殊弹性面料，满足不同运动的要求，既有足够压力，又不能影响动作的准确，体能的发挥。这类弹力衣(束身衣)不能有任何的钢圈，条索。

塑身衣的选购技巧

　　选购塑身内衣一定要到专柜，请内衣顾问现场贴身测量身体各个围度的尺寸(不能隔着外衣)，并根据个人的身形特点来挑选试穿不同的内衣，直至选到最合适的。所以内衣顾问的专业与否起到很关键的作用。不能拿着上一次的身材测量数据去选购内衣，因为身材不是一成不变的。也不能拿着彼品牌的身材测量数据去选购此品牌的塑身内衣，因为不同品牌的塑身内衣测量方式可能不同，塑身内衣的尺码设定也不尽相同。在面料的选择上，一定要选择透气性好的。有软棒支撑的塑身内衣，一定要选择软棒软、弹性好的，否则穿着后行动会很不舒适。

　　塑身衣怎么穿

　　塑身衣有不同的款式，分为连体式、分体式、腰封式，我们现在以连体式为例，看看连体式塑身衣怎么穿：

　　首先穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像内裤的形状，将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢提拉至臀部，让臀部完全被包住。

　　随后将右手掌顺着大腿，外侧滑下至大腿三分之二处，手掌往后方绕至大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拉拢，拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉链，依照个人感受进行调整,将身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的赘肉拢入罩杯中。

　　最后将胸部下缘的部位向上收拢于罩杯中，试着下蹲几次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤档服贴底部，接着调整裤脚处，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处就可以了。