|
根据不同女性的需求，收腹带都是有相对应的尺码选择的。当然了，既然尺码可供选择，那每一位需要使用收腹带的女性都应当选择适合自己的尺码，尺码不合适可能会给身体造成其他伤害。那么，孕妇产后收腹带尺码怎么选择？ 孕妇产后收腹带尺码怎么选择一般情况下医院里面剖腹产都提供收腹带的，而且需要医用型的，外面买的收腹带不利于伤口恢复的。最好去医院买比较合适，一般都有弹性的，尺寸的话，医生会根据每个人的具体情况给出选择建议。 收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的，非产后专用也叫束腹带，是针对腹部肥大的人群。 腹带可以帮助增强肌肉的稳定性，从而可能缓解在腰椎结构上的压力。但不是长久之计，不能从根本上解决问题。 产后减肥吃什么十月怀胎，等到宝宝生出来了，肥肉却留下来，怎么减也减不了。很多妈妈就着急，究竟产后减肥吃什么呢？怎么吃才能不发胖呢？下面我们就来了解。 1、多喝低脂牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质。产妇在减肥期间，能够适量的饮用牛奶。低脂牛奶不会使人发胖，另外牛奶会让人产生饱腹的感觉。食用适量的牛奶，可以避免产妇过早产生饥饿感。这对于减肥的女性来说是福音。 2、搭配多样化排肠道毒素。每天搭配适量的杂粮，如燕麦、玉米、小米、红薯、豆类等。品种多样化，有利于丰富的膳食纤维能帮助排出肠道毒素。 3、多吃时令果蔬。每天吃500克红黄绿色新鲜蔬菜，蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素，如西红柿、胡萝卜、西兰花、豌豆苗、小白菜等。 产后减肥千万不要忽视身体的健康，这才是减肥的真正目的。因此选择健康科学的减肥方式尤为重要。 |