男用收腹带能12个小时不取下来吗

　　收腹带不光是女性分娩后可以使用，男性朋友也可以使用收腹带，使用时间长短是至关重要的，使用的效果受人关注，长时间佩戴会不会对身体造成影响是每个使用收腹带的人所关心的问题，那么男用收腹带能12个小时不取下来吗?

男用收腹带能12个小时不取下来吗

　　腹部脂肪积累跟平时高热量饮食，缺乏运动有关，只有通过改变饮食习惯才能有效减肥，其它方法不能解决根本问题。

　　1.改变饮食习惯。饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，避免进食煎炸类高热量垃圾食品及肥腻食物，最好戒酒，每天饮食摄入的热量控制在1000千卡左右，培养健康的饮食习惯。

　　2.如有必要，可以找营养师指导，避免用其它方式瘦身影响健康。

　　收腹带对于男士也是可以用的。男士肚子大多见于应酬过多，缺乏运动，饮食习惯不好等因素。 可以使用修复带对腹部进行脂肪瘦身。只要坚持使用，平时多加锻炼，少喝酒，是可以瘦肚子的。

　　一天穿戴不能超过8个小时，晚上睡觉时最好是解去收腹带，下床活动时再带上，避免长期使用影响全身血液循环!夏天天气热，出汗多，要及时更换，避免出现汗疹。建议您最好是结合您自身的具体情况，来考虑选择收腹带所用的时间。

束腹带减肥吗

　　许多新妈妈产后都使用束腹带，因为她们觉得束腹带具有减肥的功效。但是，据专家介绍，这是新妈妈的一个误区，束腹带主要是用于产后固定伤口，以及防止子宫下垂，它具有收腹的作用，但是并不是减肥。专家提醒产后妈妈们，用束腹带减肥不宜时间过长，这样会有非常不好的影响。因为怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上生产时用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在生产后一周内用收腹带是有好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。

　　但是束腹带不能长时间系着，要适当的解开，如躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。长时间的用束腹带，会严重影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。并且在炎热的夏季，产后妈妈一定要要注意挑选材质柔软、透气性强的产品，让皮肤自然透气。