dha鱼油乳钙分别什么时间段吃

　　婴幼儿补钙可以有很多种方式，现在市面上常见的就有鱼油，乳钙以及dha补充剂等等，这些营养补充剂的形式以及使用方法各不相同，家长们在选用这些产品时需要有所考虑，那么dha鱼油乳钙分别什么时间段吃?dha什么时间段吃?　　

dha鱼油乳钙分别什么时间段吃?

　　1.鱼肝油在两次喂奶之间吃。一般上午服用。

　　2.补钙最好是在晚饭前一小时空腹服用。 乳钙一般晚上服用。

　　服用时果汁菜汁米粉不要同时添加。加辅食的小贴士：每次加一样，适应一周，宝宝没有不良反应，可以加另一样辅食。

　　牛初乳含有微量激素，尽量不要多喂。

　　2. 宝宝不用经常换钙剂。一岁以内的宝宝用三精葡萄糖酸钙，相对容易吸收。两岁以上的宝宝可以考虑用片剂钙。补钙一是看溶解度如何，胃液把钙剂变成钙离子才可能被人体吸收。而溶解度不好的钙，会损伤胃黏膜。二是需要补鱼肝油促进钙的吸收。否则钙会穿肠而过。

　　3. 因为钙元素较为活跃,易与食物里的酸、碱物质结合;因此补钙类产品建议喂奶后1-2小时,即2餐之间食用。也可在晚上睡觉前服用。

　　4. dha，每天吃两粒就可以了，饭前饭后吃都可以的。

　　5. dha鱼油乳钙可以分开吃的，早上宝宝吃鱼肝油，下午吃dha，睡前乳钙这样也是可以的。

　　6. 早上吃钙，上午吃饭把Dha顺便喂了，下午鱼肝油。这种方式也是适合宝宝的。准备吃到一岁会走路了，自己在外面晒太阳了就不吃这种补品了。　　

dha什么时间段吃?

　　dha主要存在于海鱼以及海产品中，像花生，瓜子，腰果，开心果中。

　　一般来说是三个月开始抹，一般DHA是宝宝最早添加的辅食,如果母乳喂养的宝宝是一个月后开始添加,奶粉喂养是半个月后开始。

　　定期去医院检查一下宝宝是否缺钙，按需要服用鱼肝油,因为成分是维生素A和D过量会导致中毒，钙片补充过多会导致宝宝身体钙化。

　　这个基本上就是宝宝，大概半岁左右就能够给他补充的，最主要就是能够促进他的一个大脑发育，就是有助于他更加的一个聪明的。

　　那么孕妇的话，基本怀孕初期就可以开始补充了，一直到生产都是有很大的一个益处。

　　同时孕妇肯定要吃的呀，这个有助于大脑智力发育，是神经感光细胞发育，预防产后抑郁等情况的发生的，注意，在此时应该要养成良好的饮食习惯，还是很重要的呀。