菱形盆骨矫正带真的有效果吗

　　很多产后的妈妈觉得骨盆矫正带与收腹带是一样的，觉得没有必要再单独购买骨盆矫正带了。其实收腹带与骨盆矫正带的使用位置不一样的，收腹带只是帮助腹部恢复的。也有一些妈妈担心骨盆矫正带没有效果，担心买了又不用。那么菱形盆骨矫正带真的有效果吗？我们一起看看吧。

菱形盆骨矫正带真的有效果吗？

　　产后用盆骨矫正带效果不错，一般女性产后出现的盆骨变形是需要通过适度的运动来恢复的，可是很多朋友都不能做到长期的坚持，导致盆骨变形很难恢复，在产后如果运动的时候，能配合着使用盆骨矫正带，对于收紧骨盆有很大的效果。

　　经过专家研究发现，女性产后，42天里进行盆骨矫正，可以有很好的效果，而且在月子里的这段时间才能有效恢复。

　　因此，产妇朋友在产后2-3天，如果自我感觉不错了，那么就可以使用盆骨矫正带行进适当锻炼了，盆骨矫正带的作用是对骨盆向内施加压力，然后促进盆骨可以尽快的恢复，而且盆骨的恢复并不是那么容易，因此应该注意使用矫正带，最好应该持续使用2个月。有的妈妈一直使用6个月，效果非常不错。

骨盆带怎么选

　　在选购骨盆带时，需要选择适合产妇的种类。

　　腰带式：也叫日本腰带式，2010年后国内最多的就是这一类，如几件套等，大都是近年仿日式，同一款产品价格相差很大，处于低质低价竞争阶段，由于做工简单、粗糙、弹性差，使用后多有不舒适，稍一活动就容易出现上窜下滑现象，很难坚持使用。

　　菱形式：它是利用菱形力学结构结合人体工程学、生物力学原理研究发明，它是现今比较科学的一种骨盆矫正带，可最大化达到助收骨盆效果，使用起来也比较简单方便、舒适自然，科学实用，是目前产科医生比较看好的一种。

　　两带式：这种是用两条带子做成的，比较单一普通，使用时将一条勒在后腰部，一条勒在腿根部，虽然看似不滑了，但会加重腰椎负担，且收胯效果并不理想。

　　纱布捆裹式：这类虽然使用的早，但由于使用起来比较麻烦，使用者逐渐减少，目前在一些产后护理中心有专业人员还在帮助产妇使用，在缠绕收腹时一起将胯部捆裹起来达到收骨盆效果。