产后一个月找催乳师还有用吗

　　在产后有些宝妈出现了奶水不足的情况，这无论是对于宝妈还是孩子来说可都不是一个好消息。面对奶水不足的情况也有很多的解决方法，有些宝妈就会想找催乳师催乳。那么，产后一个月找催乳师还有用吗？一起去看一看吧。

产后一个月找催乳师还有用吗

　　很多女性在生完孩子之后，乳汁比较少，因此会找专业的催乳师进行按摩。通过有效按摩，能够促进乳汁的分泌。但是可能有些女性找催乳师时间比较晚。那么，产后一个月找催乳师还有用吗？

　　首先，如果产后奶水少，即使过了三十天，找催乳师也是有效的。特别很多女性，是因为出现了乳腺炎，造成涨奶或乳腺堵塞，引起奶水变少，可以在产后30天找催乳师按摩，能够有效揉开奶结和硬块。找催乳师来进行按摩，能够打通乳腺，让奶水会有所增加。

　　再有，很多产妇在月子期间，会出现肝气郁结，这种情况下，容易造成奶水量少，可以让催乳师用专业的手法揉开，舒缓经络，把郁结打开。堵奶时间越长，对身体的危害越大。产妇自己也要注意调节情绪，不要因为情绪对身体造成负面影响。

　　另外，很多产妇会出现乳房胀痛的情况。乳房内有奶水，但是孩子吸不出来，自己挤奶可能效果也不好。如果平时营养也比较足够，就可能需要进行按摩，按摩经络，打通乳腺，解决胀奶情况，而且能让乳汁分泌的更均匀。

产后没有奶水怎么办

　　为了尽早开奶，所以宝宝生下来的第一天就要勤给宝宝吸吮，哪怕没有奶水也要坚持吸，这样才能让乳腺畅通，一般第二天就会有奶了。除了勤吸，早吸，还要产妇自己建立给宝宝母乳喂养的信心，你觉得自己一定可以用母乳喂养宝宝，那么身体自然就会分泌乳汁，还有保持愉悦放松的心情也很重要，产妇精神紧张或者情绪低落，也会影响乳汁的分泌。如果生了宝宝两天之后还没有奶水，可以去中药房买通草回来炖汤喝，有辅助乳腺畅通，催乳的作用。

　　要想喂养母乳产后有奶水才行，其实现实生活中有很多的产妇都会因为这样那样的没法产奶，其实女性一定要调整好自己的心态，平时还是要多吃一些含有营养的物质，比如一些花生糖，猪蹄汤等，这些补奶水的营养汤都是需要多喝才容易下奶。