骨盆带要贴身带吗

　　无论顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。这就是常说的产后大屁股。要改变产后大屁股，防止骨盆松弛引起的各种不良症状，妈妈就需要在分娩之前为自己准备一根骨盆带，产后抓紧时间使用骨盆矫正带立刻收紧松弛骨盆。那么骨盆带要贴身带吗?

骨盆带要贴身带吗

　　骨盆带:怀孕后，孕妇体内产生多种激素，在激素作用下骨盆韧带变软，使骶髂关节、耻骨联合及腰部的结构松弛，有助于分娩时胎儿顺利通过产道。耻骨联合的松弛，到生产分娩时达到最大幅度，有时甚至会发生分离。产后，许多产妇会出现腰痛、耻骨疼痛、臀部疼痛、坐骨神经痛等。2004年，日本妇产科学会总会研究证明:引起疼痛的原因与耻骨联合部的松弛、骨盆的松弛有关。三洋产后骨盆收紧矫正带/骨盆带可治愈相关症状。 使用方法:1.解开辅助腰带。2.将恢复带着力在腰骨下部，不能着力在腰间;腹部不能过度勒紧，骨盆下部需勒紧。3.束紧辅助腰带，调节为适当强度。

　　特别注意:产后第8天开始使用，每天不得超过8小时。骨盆矫正带可以矫正你变形的盆骨，塑造完美的臀型，让你的胯部变小，凸显腰部曲线，同时可以减轻你手脚冰凉，痛经等症状。对于骨盆带和收腹带，妈妈都会有很多的疑问，其实两者是不一样的。

　　产后收腹带应用于产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用三洋产后专用加强型收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。

　　而骨盆带则是因为怀孕后，孕妇体内产生多种激素，在激素作用下骨盆韧带变软，使骶髂关节、耻骨联合及腰部的结构松弛，有助于分娩时胎儿顺利通过产道。产后，许多产妇会出现腰痛、耻骨疼痛、臀部疼痛、坐骨神经痛等。骨盆带主要用于产后骨盆的矫正和骨盆外伤的固定护理。产后及时使用对产后妈妈骨盆快速恢复，保持身材。

骨盆带有用吗

　　骨盆带的作用机制即是提供身体外加的力量来提升关节组织的稳定程度，协助支撑骨盆周围关节(骶髂关节及耻骨联合)以及周围肌肉组织(臀部肌肉、骨盆底肌肉)，临床上使用骨盆带的适应症包括骶髂关节炎、骶髂关节不稳定、耻骨联合疼痛等问题，接下来我们针对产后女性使用骨盆带的临床效果做进一步分析。怀孕期女性受到荷尔蒙变化以及胎儿在腹中的影响造成需多生理变化，这些生理构造的改变与相关症状通常持续到产后三个月到半年，而骨盆周遭组识的生理变化影响包括韧带松弛、韧带被过度拉扯、关节稳定度变差、肌肉长度改变或功能变差、骨盆及腰椎姿势异常，使用骨盆带可以对产后女性产生以下作用: 增加关节稳定度:产后女性的关节呈现松弛不稳定的状态，一方面是韧带受到孕期荷尔蒙的影响而比较松弛，另外是周遭肌肉在产后也需要时间来恢复到原本强度，因此骶髂关节的活动度会比较大，国外研究也证实骶髂关节活动度过大容易造成骨盆疼痛问题。而骨盆带透过给予组织直接加压，可以减少关节间隙、增加关节摩擦力进而提升关节稳定度，而医学研究也显示骨盆带可以增加关节稳定度23%-50%(Damen 2002)，减少关节旋转角度18%(Vleeming 1992)。减少骨盆韧带被过度拉扯:产后女性的韧带比原来松弛，抵抗外力的能力下降，加上关节活动度过大就容易造成关节周边的韧带受到拉扯，特别是骶髂关节周围的韧带组织，这些韧带组织被过度拉扯后的发炎被认为是造成产后骨盆疼痛的主要原因。当骨盆带给予组织支撑后，关节更稳定就能减少韧带的受力，降低韧带发炎的情形。