产妇必须得催乳吗

　　以前就一直有一些关于母乳喂养孩子的说法，说是母乳喂养的孩子会比奶粉喂养的孩子较为聪明，所以不少的产妇都是会为了孩子的智力和发育选择母乳喂养，有些产妇是第一次生孩子，所以对于奶水这方面不是很了解，那么，产妇必须得催乳吗？　　

产妇必须得催乳吗

　 哺乳期乳腺疏通:育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞，乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛，减少乳汁分泌，甚至引发乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积，乳头损伤并预防乳腺炎。⑵回乳期乳腺疏通:大部分妈妈在回乳时乳房里会有硬块，甚至会发生乳腺炎，为什么会这样呢?如果奶管不通就回奶，这样奶水会残留在奶管中，时间长了就会形成硬块，细菌感染后甚至会发炎，形成乳腺炎。

　　如果奶管通畅的话，回奶是没有痛苦的，所以说，乳腺通畅是回奶的前提。护理是以中医按摩穴位为基础，以其他中医手段为辅助，通过对各个部位乳腺组织和乳腺管的按摩，达到奶多奶畅，硬结消失，乳腺炎消失，同时按摩能够有效预防将来可能出现的各类乳腺疾病，包括乳腺增生加重，甚至是乳房癌的发生。　　

一般顺产后需要注意什么

　　1、坐月子期间预定要注意保暖，避免受寒着凉。室内温度为25-26℃，湿度为50%-60%，特别注意不要直接对着空调吹风，另外，坐月子期间避免接触冷水，在深秋季节，要及时添加衣物，尽量穿长袖衫以及长裤，如果坐月子期间着凉，会影响产妇的身体康复，容易患上风湿等各种月子病。

　　2、保持身体清洁，避免感染细菌而发炎。产妇刚生完宝宝后，女性私处分泌物非常多，要注意每天用温开水清洗外阴部，保证外阴部清洁卫生，并注意保持外阴部干燥，避免感染。如有伤口，则应细致护理伤口，避免伤口开裂、发炎。

　　3、应保持心情愉快舒畅，避免情绪大起大落。定时排便，不睡懒觉，早上起床先喝一杯温开水润肠道;大量喝水，保持体液平衡;摄入足够的蔬菜水果等富含纤维素的食物;坐月子并不是必须每天食用大鱼大肉，合理膳食最重要。

　　一般顺产多久会有奶，这个根据产妇的自身情况可能有所不同。不过顺产更有利于产后乳汁的分泌，对于产妇的产后恢复也有极大的好处。所以建议广大孕妇，在孕期一定要适当的运动，合理安排每日的饮食，定期进行检查，在生产的时候尽量选择顺产，对孩子和产妇都好。