儿童营养牛奶几岁可以喝

　　现在由于科学的研究比较深入，所以说一些孩子用的东西都是根据年龄的不同而有不同的配方，可以从网上或者是一些医师进行了解，那么儿童营养牛奶几岁可以喝呢?下面由小编为你解答。

儿童营养牛奶几岁可以喝

　　牛奶是一种非常好的食物，对于儿童来说也是比较健康的，在平时的时候，只要是不对牛奶过敏的儿童喜欢喝的话，可以一直喝。当然如果在不想喝的情况下也可以不喝牛奶，虽然对于不喝牛奶的儿童没有具体的时间，但是喝牛奶的时间有着一些规定，比如说一岁以下的儿童是不可以喝纯牛奶的。

　　一岁以下的儿童喝的奶一定是配方奶粉，等到一岁以后的时候才可以慢慢的喝纯牛奶，在喝的时候最好是对一些水来喝，才能够避免婴儿上火，因为纯牛奶当中的营养是非常充足的，对于比较小的儿童来说，可能因为受不了的情况下，也会出现不能够消化和吸收的情况。

　　不只是儿童可以喝，老年人在生活当中最好是喝一些牛奶，既比较容易消化和吸收，而且也能够补充老年人需要的钙，使老年人的身体能够更加的强壮。有些父母知道牛奶非常有营养，就每天强迫儿童喝，但是如果在儿童不喜欢可以换一些酸奶也是比较好的。

儿童每日喝多少牛奶或豆浆

　　豆浆中富含优质植物蛋白、多种矿物质和特有的对人体有益的生物活性物质，我们最为熟悉的就是大豆黄酮。大豆黄酮是一种类雌激素，很多家长，尤其是男孩子的家长不敢给孩子喝豆浆的原因在于怕豆浆中的大豆黄酮引起孩子过度发育、早熟甚至是男孩子女性化。其实家长们大可不必有这种顾虑，大豆黄酮是类雌激素，并不是真正的雌激素，和我们概念中那种使人变得女性化的物质毫无关系。所以，不管是大豆、豆浆还是豆制品，男孩和女孩都可以放心食用。

　　牛奶对于儿童来说是膳食中不可或缺的一部分，中国居民膳食指南建议，儿童饮奶量应保持在300～600ml/天。牛奶中的钙含量丰富，且易于吸收，十分有利于儿童的骨骼发育。并且，牛奶的营养素全面，可以说，除了维生素C和铁含量低之外，其它各种维生素矿物质含量均较丰富，是自然界不可多得的理想食品。儿童每天1～2杯纯牛奶，可以为机体获取丰富的有利于成长的营养物质。