儿童喝什么样的牛奶好

　　为了让小宝宝可以摄取更多的营养，所以妈妈通常都会给自己的宝宝准备一些牛奶喝的。特别是纯牛奶，纯牛奶里面的钙质含量非常的高，所以妈妈都特别希望想让宝宝喝纯牛奶。可是儿童喝什么样的牛奶好呢?

儿童喝什么样的牛奶好

　　儿童喝的牛奶有很多种选择，新鲜的散装牛奶，也可以是市场上卖的牛奶、奶粉或酸奶。在购买的时候多注意挑选一下，对于小孩子来说，可以买强化营养素的牛奶，比如高钙奶之类的，只要牛奶的营养标签上蛋白质含量在3%以上的都是比较好的牛奶。如果孩子喝了牛奶容易拉肚子的则可以用酸奶代替，选择方式一样。小孩7岁长的比较快，最适合补钙。多喝奶是可以补钙的。一般到大超市买正规牌子含钙高的牛奶就可以。喝牛奶没有时间限制。如果家庭经济条件好，也可以当水喝。

　　儿童喝纯牛奶就很好，也可以多喝酸奶，但是最好不要空腹喝，每天喝奶保证500毫升以上就能够满足儿童生长发育的需要。建议平时营养要均衡，膳食搭配要合理，不要挑食和偏食，各种肉类，虾皮，鸡蛋，各种蔬菜和水果都要吃，营养全面，多晒太阳，促进钙吸收。

　　小孩正处于体格发育和大脑发育的最关键时期，这对于营养的需求是很高的，而且很多小孩由于家长的溺爱，特别容易有挑食偏食毛病，这就无法保证营养的全面性，因此，家长需要合理的为小孩挑一些成长牛奶喝，可以帮助小孩在膳食方面的营养不足。

儿童喝那种纯牛奶好

　　如果要喝纯牛奶的话，那么最好选择正规厂家的牛奶。宝宝喝牛奶每天要达到500毫升以上，这样就可以满足宝宝的生长发育。在平时要让宝宝做到营养均衡，膳食搭配合理，不要让孩子出现挑食或者偏食的情况。多带孩子到户外去进行运动，多晒太阳。平时要给孩子做的多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　如果孩子要喝纯牛奶的话，那么最好选择正规的厂家，比如蒙牛伊利等。应该喝纯牛奶，因为纯牛奶的含钙量比较高，在平时要给孩子多吃一些肉类，虾皮，鸡蛋，各种新鲜的蔬菜和水果，要做到营养全面多晒太阳，这样才可以促进钙的吸收，对宝宝生长发育也是有一定的帮助。