六七岁儿童喝什么牛奶好

　　在膳食金字塔上，牛奶是占有一定的比例的，而且牛奶的营养含量要比其他的一些食物多一些，不管是多大年龄的人，喝一些牛奶都是有好处的，那么六七岁儿童喝什么牛奶好呢?下面由小编为你解答。

六七岁儿童喝什么牛奶好

　　牛奶是一种非常古老的天然食品，自古以来，西方国家的人们就喜欢喝牛奶，所以西方人的身体素质普遍好于其他国家;后来日本也非常重视牛奶的作用，开始免费给中小学生提供牛奶，日本人的身高整体也得到了提高。

　　牛奶除了不含膳食纤维，但却几乎包含了所有的营养物质，是唯一的全营养物质，比如它含有丰富的优质蛋白、脂肪、矿物质、维生素、乳糖等。

　　更重要的是，牛奶蛋白提供的25种氨基酸，与人体组织最为接近，能够完全被人体吸收，这是其他食物都无法比拟的。

　　我国居民的膳食结构主要以植物性食物为主，而且牛奶的摄入量明显不够，导致钙的摄入量不足，所以整体国民的身体素质比较差。

　　牛奶的钙含量比较高，且吸收率高，而钙是保证中小学骨骼正常发育不可缺少的营养素。如果缺钙，就会导致骨骼发育不良，影响身高，还会影响成年后骨质的密度，引起骨质疏松和骨折。

儿童成长牛奶成分表

　　孩子对纯牛奶味道接受不了，可选择儿童有机奶!

　　不推荐儿童成长牛奶!

　　原因我们马上揭晓!

　　袋鼠麻麻选择的是咱们国产常温奶中常见的4大品牌，包括蒙牛、伊利、三元、圣牧，共9款牛奶。(ps：三元没有儿童有机奶，圣牧没有普通纯牛奶和儿童成长牛奶)

　　对于咱们多数的家长来说，要了解一款牛奶的品质如何，最好的捷径就是看产品包装!有人会通过口感来测评，先不说每个人的口感千差万别，更重要的是好的口感其实是可以通过后期人工添加制造出来的。而实际上，我们通过产品包装上的配料和营养成分表，就能对牛奶了解个八九不离十。

　　当然，配料表和营养成分表上的一些专业词汇，经常让家长们看着头晕，也容易产生“被忽悠了”的感觉。今天，袋鼠麻麻就主要通过对这9款牛奶产品包装上的配料和营养成分表进行对比评测，给出客观靠谱的选购建议。在评测的过程中，会给大家科普一些专业的词汇，嗯，这些都是重要的知!识!点!