产后便血能自愈吗，产后不够奶吃什么下奶快

　　产后奶水不够是很多妈妈的烦恼，膳食调理是最常用的方法也是最安全的方法。产妇的膳食要补充充足的蛋白质，维生素和矿物质，另外产后让宝宝吸食母乳可以促进乳汁分泌，保持良好的心态也很重要，那么产后不够奶吃什么下奶快呢?

产后便血能自愈吗

　　血液从肛门排出，大便带血或全为血便，颜色呈鲜红、暗红或柏油样均称为便血。便血一般见于下消化道出血，特别是结肠与直肠的出血，但偶尔可见上消化道出血。便血的颜色取决于消化道出血的部位、出血量与血液在肠道停留的时间。便血伴有皮肤、黏膜或其他器官出血现象者，多见于血液系统疾病及其他全身性疾病，如白血病、弥散性血管内凝血等，通常血从肛门而出，出血伴随或不伴随大便。

　　病人有便血，这种症状能否治愈，需要看引起便血的原因。一般来讲，如果是结肠息肉或者痔疮，或肛裂引起的便血，一般在出血一段时间后能自行愈合。如果是溃疡性结肠炎或结肠癌引起的出血，则这种情况不能自愈，需要通过药物或者手术来干预，这两种情况需要做电子胃镜检查来鉴别。如果是溃疡性结肠炎，需要用美沙拉嗪加强的松加整肠生等药物来治疗;如果是结肠的癌症，则需要尽早到外科进行手术或者化疗、放疗等治疗。有便血时，在饮食上注意不能喝酒，少吃辛辣、油炸等刺激性的食物。

　　妊娠期子宫增大明显，压迫肠管会导致便秘和便血等疾病，生产后在子宫还没有完全恢复的情况下，加上产后的特殊饮食习惯会导致以上症状明显，可以每天温水坐浴二次，每次15-20分钟，要进食新鲜的水果和蔬菜，多吃易消化、产气少的食物，适当运动，以慢走和散步。

产后不够奶吃什么下奶快

　　在生产过后可以多吃蔬菜有利于补充营养，而多吃黄花菜、海带、莲藕、莴笋、豆类等蔬菜，可以在补充营养的同时起到催乳下奶的作用。黄花菜其实就是平常所说的金针菜，具有很高的营养价值，富含多种维生素蛋白质，而且能够治疗产后少乳或乳汁不下的情况。莴笋不仅本身口感好，而且就通乳的效果，如果乳少或者没有乳汁可以用莴笋跟猪蹄一起炖汤喝，这样效果更加显著。豆类尤其是豌豆，其中含磷十分丰富，多吃豌豆通乳下奶效果极其不错，产后产妇下奶可以多吃富含蛋白质的食物提高奶水的质量。也可以多吃豆类肉类有助于奶汁的分泌，并且一定要多喝一些汤汤水水的汤类。

　　产后的饮食有：1、产后可以多喝温开水及奶类，多喝一些汤类，如豆腐海带汤、鲫鱼汤、鸡汤等，能够促进乳汁的分泌。2、丝瓜，可以起到调节乳房气血和催乳的效果。3、莴笋是很好的催奶食物，不但营养丰富，还能够减少油腻。另外建议产妇可以让宝宝多吸乳头，并且经常按摩乳房，能够疏通经络，促进乳腺发育，还要注意保持好心情，保证睡眠充足。