产后25吃什么水果好，产后28天检查什么项目

　　女性生孩子的疼痛是男人无法想象的，同时女性产后一般身体是很虚弱的，失血比较多免疫力低下，膳食的调理是非常重要的，多吃新鲜的蔬菜和水果有助于产妇的身体恢复。产妇在吃水果方面并不是什么都可以吃的，产后25天吃什么水果好?

产后25天吃什么水果好

　　女性产后一般身体是比较虚弱的，而且这时候会明显气血不足，此时一般免疫力都比较低。所以适当的通过饮食去调节是有必要的，在产后的时候应该多吃新鲜的蔬菜和水果。产后产妇在吃水果方面一定要注意避免寒性水果的摄入，尤其不要吃冰箱储存得过冷的水果。水果的摄入是必要的，但是要尽量吃容易消化的含有丰富的维生素和微量元素的水果。

　　中国营养学会推荐产后妈妈每天应该摄入水果300g左右，水果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，可以让身体获取多种的微量元素，以及预防便秘的发生。究竟该吃哪些水果?需要把握3个原则，首先要选颜色鲜艳的水果，比如绿色、橘黄色、红色以及紫色，这些水果分别包括牛油果、橙子、西瓜、草莓，还有葡萄等，颜色鲜艳的水果里面富含的营养也更丰富。另外，要尽可能吃完整的水果，不要将水果制成果汁，这样会破坏水果当中的维生素以及矿物质。第三、要尽可能的吃当季和当地的水果，避免在反季种植的水果营养元素的不充足，以及在运输过程当中营养元素的损耗。

产后28天检查什么项目

　　新生儿28天的体检项目，包括1.一般的体格检查，即头围身高体重。2.新生儿行为测定。新生儿行为测定分为五部分：行为能力，被动肌张力，主动肌张力，原始反射和一般的评估。其中行为能力有六项，对光刺激习惯化;对咯咯声的反应;非生物听定向反应;对红球的反应;对说话人脸的反应;对安慰的反应。主动肌张力有四项，即头竖立反应;手握持;牵拉反射;支持反射。

　　产后42天的检查项目，需要复查盆腔彩超，要看子宫和双附件的恢复情况。看子宫有没有下降到正常的位置，子宫有没有恢复到正常的大小，子宫宫腔里有没有积液、恶露，子宫内膜有多厚。看有没有盆腔积液，还需要看的血常规和尿常规。因为分娩的过程中，大部分人都会有贫血的情况。需要看产后的42天以后，贫血有没有得到纠正，还存不存在血红蛋白低。如果有贫血，需要接着补铁治疗。检查尿常规，看有没有尿路感染，尿液是否正常，这些都需要复查。