剖腹产后可以吃杜仲吗,剖腹产后多久能吃核桃

　　剖腹产后吃的东西都要注意，吃的方面一定要清淡并且能帮助身体恢复更好，尽量不要去吃酸辣油性的东西，都是会影响恢复的，核桃尽量也是先不要吃。那么剖腹产后可以吃杜仲吗?剖腹产后多久能吃核桃?

剖腹产后可以吃杜仲吗

　　产后有必要食用杜仲粉。坐月子期间适当服用点杜仲粉是有好处的。因为可以起到预防腰酸背痛、肢体麻木的作用。

　　杜仲是一味能补肝肾、强筋骨之良药。但阴虚火旺的产妇就应该慎服了。

　　但是每个人的体质都是不一样的，具体要吃的量要多少也是不一样的，建议孕妇们在医生的指导下服用。

　　杜仲粉产后第二周服用。杜仲主治功效补肝肾，强筋骨，安胎。

　　治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。产后坐月子用杜仲能分泌优质母乳，能恢复产后虚弱的身体，也能控制产后肥胖，所以产妇用杜仲是大有好处。

　　哺乳期可以和杜仲粉的，对胎儿也会有好处的。

　　杜仲粉产妇的话，每天大概需要食用10克左右，可以当茶喝，可以直接冲服，也可以炒菜用，(要有熬炖的过程才能发挥杜仲的功效。)你可以一天吃二次的，就是一次大概5克左右。

　　至少服用1周，一般建议顺产需要用1-2周，剖腹产需要用2-3周，你也可以用到坐完月子。

剖腹产后多久能吃核桃

　　剖宫产后是可以吃核桃的。剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，产妇在术后12小时，可以喝一点开水，刺激肠子蠕动，等到排气后，才可进食;刚开始进食的时候，应选择流质食物，然后由软质食物、固体食物渐进。

　　产妇是可以吃核桃的，生产需要耗费大量营养，流失大量水分，核桃含有丰富的营养元素如优质蛋白，油脂，维生素，无机盐等等。产妇食用核桃，有利于补充自身营养，补充水分，补充精力，利于产妇的产后恢复。

　　核桃富含油脂，产妇生产会流失水分，皮肤容易干燥，食用核桃有利于补充水分，滋润皮肤，避免皮肤干燥，帮助皮肤抗氧化抗衰老抗皱纹。

　　核桃含有丰富的油脂，产妇食用核桃，可以补充油脂，滋润肠胃，促进肠胃的消化，帮助产妇排便排尿，帮助产妇减轻身体水肿现象，恢复身材。

　　产妇产后身体虚弱，常会感觉胃口不佳，食欲不振，产妇还可通过吃核桃，补充油脂和膳食纤维，有助于产妇开胃，改善产妇的胃口，促进产妇的食欲增加。

　　核桃富含钾钙钠铁等矿物质，产妇食用核桃有助于自身补充无机盐，增强自身抵抗力，保持骨骼和牙齿的健康，有利于产妇产后的身体恢复。

　　但是核桃比较坚硬，产妇产后身体虚弱，不宜用力咀嚼，最好将核桃磨成粉加入粥类便于消化的食物中食用。