剖腹产能吃鸡汤吗,剖腹产可以吃香蕉通便吗

　　在坐月子期间，准妈妈们都会非常关注自己平时吃的食物，特别是一些汤水。在中国很多坐月子的习俗是喝鸡汤的，而且营养非常丰富。那么，剖腹产能吃鸡汤吗?请跟着小编一起来看看隐藏在剖腹产饮食问题中的一些小秘密吧!

剖腹产能吃鸡汤吗

　　剖腹产是可以吃鸡汤的呀,但是不要吃母鸡,因为这个可能会导致回奶的,所以要注意。

　　剖宫产手术治疗后需要坐月子的，并且一般情况下产后完全恢复需要42天左右。当然也有个体差异，与平时的体质，营养等等有关系，有的可能时间会更长一点。建议最初的1-2天尽量卧床休息，之后床上翻身或者适当下床活动，促进肠管蠕动，排气，防止便秘形成。排气后加强营养，多吃长纤维新鲜蔬菜和水果，还有优质高蛋白质汤类食物，满足宝宝发育与身体恢复需要的营养物质。

　　剖腹产的产妇们在坐月子期间身体比较虚弱，需要大量的营养才能使身体尽快康复。乌鸡有补血的功效，还含有多种氨基酸以及维生素类，多喝乌鸡汤是有好处的。如果是血性恶露已经干净的情况下，在乌鸡汤中加入阿胶、红枣效果会更好。在坐月子期间还要补充蛋白质类，比如多吃鸡蛋，也可以多喝牛奶、吃鱼、喝肉汤，对身体都会有比较好的康复作用。坐月子期间由于活动量减少代谢减慢，容易出现便秘，要多吃新鲜的水果和蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少便秘情况的发生。

剖腹产可以吃香蕉通便吗

　　可以。

　　如果女性朋友们在做完剖腹产手术之后已经正常排气，并且食用流食没有不良反应，那么可以适当的吃一些性质温和的水果。在这些水果当中香蕉非常常见。香蕉是一种性价比非常高的水果，它含有丰富的矿物质磷和矿物质钾，这两种物质是人体必需的营养物质。

　　除此之外，香蕉中含有膳食纤维，很多女性朋友们在生产前后容易便秘，这个时候也可以适当的吃一些香蕉来缓解。香蕉的营养价值虽然非常高，但是一定不能多吃。香蕉中含有丰富的淀粉，所以人们吃多了可能会出现饱腹感，这种情况会让产妇朋友们感到非常难受，所以这一点需要特别注意。

　　除了以上所说的优点之外，香蕉还能够增强人体的免疫力。香蕉中含有的蛋白质可以让人体T细胞加速分化，这种情况会增强人体的抗癌能力，所以人们在平时的时候可以适当的吃一些香蕉。