剖腹产后可以吃黑鱼吗,剖腹产后多久能吃鹿茸

　　在剖腹产手术生下孩子之后，妈妈们的身体是很虚弱的，需要调养很长时间才能恢复好。在这个恢复期，妈妈们最好少抱孩子，不要让自己累着了。在饮食方面，要以营养丰富清淡口味的食物为主。那么，剖腹产后可以吃黑鱼吗?剖腹产后多久能吃鹿茸?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后可以吃黑鱼吗

　　剖腹产后三天可以吃乌鱼，乌鱼其实指的就是黑鱼。黑鱼的味道很鲜美，富有营养，吃黑鱼有给伤口消炎的作用。剖腹产后吃黑鱼对伤口恢复好。一般饭店的酸菜鱼很少用黑鱼做，大部分用草鱼(混子)做的，价格比黑鱼要便宜，市场上不太容易买到野生黑鱼，家养的黑鱼反应迟钝，营养价值比野生的低，大家购买时，看看黑鱼的精神状态、质感等综合判断来考察是否为野生的。

　　1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素

　　2、适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血。。

　　3、黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。。

　　4、黑鱼生命力指数为0，但是防病指数为6.41。

　　一般人群均可食用，有疮者不可食，令人瘢白。有些人会对黑鱼过敏，食用后症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰酸背痛等症状。刚吃的时候不会有什么不适，往往在食用后5-6小时发作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。若出现过敏症状，可以服用抗过敏药来缓解，通常24小时内会缓解;若症状较为严重，请去医院就诊，遵医嘱。

剖腹产后多久能吃鹿茸

　　女性在生完孩子之后会有气血不足，出现脸色发白，体质弱等现象，很多人都知道鹿茸可以补充气血。特别是在女性剖腹产之后，对于女性气血的亏损是非常大的，那么这时候女人就需要补充营养。剖腹产之后是可以吃适当的鹿茸的，但是不可过量，因为鹿茸属于大补之物。鹿茸对于不孕，和子宫寒冷的女性非常适用。但是有些人是不可以使用鹿茸的，如果女性有以下等现象的话，那就不要吃鹿茸：

　　如果在怀孕前经常流鼻血，月经量多，属于体热的人，那就不能吃。其次，经常上火并血色发红的人也是禁止食用鹿茸的，而且喉咙经常发干，经常会有口干舌燥的感觉的人，也是不宜食用的。其次患有高血压，平时比较容易动怒，肝火旺，走路虚浮等人不能吃。

　　如果女性都没有以上症状，但是恰巧在准备吃鹿茸的那段时间出现了感冒头痛脑热，鼻子不通，咳嗽等情况的话也是不能吃的哦。其实剖腹产的女性在产后需要多多休息，在饮食上应该选用易消化并且清淡的食物。补品的话也可以根据自己的身体情况来补充，鹿茸最好是在产后三个月使用。