2020-01-09 10:31:23出处:PCbaby作者:佚名
宝宝出生以后到了一定的年龄就是需要吃辅食的,就是为了补充一些营养的,尤其是维生素和微量元素的,很多宝妈喜欢给宝宝做蛋黄泥的,这个营养很好的,不过宝宝吃也有讲究的。那么你知道宝宝几个月能吃蛋黄泥呢?下面就跟着小编一起来看看问题的答案吧。 宝宝几个月能吃蛋黄泥首先就是宝宝需要从六个月开始添加辅食,但是蛋黄泥的添加时间具体得等宝宝八个月大之后,还有就是蛋黄泥的初次添加要从四分之一开始,之后逐渐过渡到三分之一、二分之一,之后逐渐增加到一个整蛋黄泥了。 其次就是宝宝蛋黄泥的制作之上,很多家庭的方法就水煮鸡蛋之后,然后将蛋黄剥出来,然后将蛋黄碾成泥,做成蛋黄泥,其实这种对于宝宝的消化还是会造成一定的影响的,会造成宝宝的消化不良,最后就是介绍一种其他的容易消化的蛋黄泥的添加方法,此时需要做的就是把鸡蛋打入碗内,之后需要用勺子将蛋黄泥捞出放入加了水的奶锅里,然后并划破蛋黄泥外面的膜,其实就是因为这层膜,所以宝宝才不消化,之后将蛋黄液制作成黄蛋黄水。 婴儿吃的蛋黄泥怎么做主料:鸡蛋35克。调料:盐1克。制作: 将鸡蛋洗净,放锅中煮熟,剥去蛋壳,除去蛋白,取其蛋黄,加入开水少许,用匙搅烂即成,也可将蛋黄泥用牛奶,米汤,菜水等调成糊状,即可食用。制作提示:此菜在制作时要注意:选择鲜蛋做原料,煮时要凉水下锅,这样不易煮坯,煮好后立刻用凉水浸泡一下,这样易去壳。。 食谱营养: 鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。 |