剖腹产可以吃糯包谷吗,剖腹产可以吃黑鱼吗

　　一般人们常说的糯食就是指糯米做的食物，女性在刚刚做完剖腹产手术之后需要排气，而糯米做的食物是不容易消化的，可能会对排气造成一定的影响，那么剖腹产可以吃糯包谷吗?

剖腹产可以吃糯包谷吗

　　糯食就是糯米做的食物，不太容易消化，不建议刚刚做完剖腹产的产妇吃，在产妇肠道功能完全恢复后才能吃，不过不能吃太多，容易消化不良。糯食难以消化，就是正常人来说，一次性也是不能吃太多的，要注意控制。

　　剖腹产的产妇在生产后除了不能马上吃糯食这种不容易消化的食物以外，还不能吃辛辣的，刺激性的，有可能会影响到伤口恢复的食物。饮食方面要健康，有营养，还不能吃过于油腻，高热量的食物，饮食搭配要均衡，可以吃高蛋白的食物，多吃鲜嫩的水果还有蔬菜。

　　任何手术后都不能马上吃糯食，需要等肠道恢复后才能吃。剖腹产的产妇要多休息，不要久坐，也不要久站，但是能下地的时候需要适当的走走，这对于伤口和子宫的恢复都有好处。不要吃生冷的食物，注意保暖。

　　剖腹产产妇要多吃一些新鲜的果蔬，像菠菜，油菜，生菜，油麦菜，白菜，西红柿，胡萝卜等绿色天然蔬菜。而孕妇在刚刚剖腹产后，肠道需要排气的话可以先吃一些流质的食物，像鸡汤，鱼汤，鲫鱼汤之类的，还可以适量的吃一些面食。

　　剖腹产产妇还可以吃一些豆芽菜，海带，莲藕，还有莴笋之类的食物，这些食物中含有一定的维生素，对孕妇个人身体健康都是有很多好处的。另外，产妇还是应该要特别重视个人的生活习惯，要多休息，可以适当的运动，有助于产后身体的恢复。

　　剖腹产的产妇要合理的规划好个人的饮食，在剖腹产后短时间内不要吃蔬菜和水果，不然可能会影响到肠胃，以及牙齿的健康。而产妇在产后两周左右时间，就可以适当的吃一些蔬菜，为人体补充维生素的，不过产妇需要注意，并不是所有的蔬菜都适合剖腹产产妇吃的。

剖腹产可以吃黑鱼吗

　　剖腹产的孕妇在手术过程中会造成胃肠的刺激，使其正常的功能被限制，所以很多剖腹产的女性在分娩后更容易出现便秘，是不利于产后康复的。因此，在产后更需要多注意饮食的调理，多吃一些营养价值高的食物。那么剖腹产孕妇能不能吃黑鱼?

　　剖腹产孕妇是能吃黑鱼的。黑鱼对于产妇来说，具有通乳的功效，另一方面黑鱼可以起到补充气血，促进产后机体恢复，对于改善产后气色和帮助身体复原是很有帮助的。此外，黑鱼中的矿物元素含量也是很丰富的，能预防产后贫血、调理产后心情，让新妈妈保持心态的健康。

　　另外，黑鱼中含有多种维生素，非常适合于体弱、营养不良的人食用。而产后女性的身体正处于虚弱的状况，用黑鱼来进行调理可以达到事半功倍的效果。

　　再者，剖腹产一定要等排气后再进食，为了肠胃的健康，可以先进食一些流质的食物，待机体恢复后到正常的饮食。产后产妇更容易出现便秘，所以要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜，以保证肠道功能的正常，缓解孕期便秘的不适。