剖腹产后吃青菜不消化,剖腹产多久不用吃红糖

　　剖腹产手术产妇会大量出血，术后需要补补血，而红糖水有补血作用，剖腹产手术后，很多地方都有吃红糖的习惯。但是所有的食物的摄入都需要讲一个度的，并不是吃得越多越好。红糖吃多了容易上火，对奶水也不太好。那么，剖腹产多久不用吃红糖呢?

剖腹产后吃青菜不消化

　　为了促进手术后身体的康复，剖腹产手术后需要适当的控制饮食：1、剖腹产手术后的饮食没有必要局限于单一的食谱，而是要注意多样化饮食，才能保证各种营养素均衡全面的摄入。2、剖腹产手术后的饮食需要从流质、半流质到正常饮食逐渐过渡，需要根据手术后产妇肠道功能的恢复情况而定。3、一般情况下，肠道刚刚恢复蠕动功能的24小时以内只能进食流质饮食，如果进食流质饮食以后没有明显的腹胀症状，才可以进食半流质饮食，如粥类、米糊，72小时以后就可以恢复正常的饮食了，可以适量吃鸡肉、羊肉、牛肉、鱼类等。

　　剖腹产后要注意饮食方面的调整，在排气之前建议喝一些热的小米粥，其它食物不建议食用，待排气后各种食物都可以食用，但是前几天不建议喝太多的汤水，容易造成胀奶。因为产后前几天乳腺管还没有通畅，尤其对于高龄产妇，或者既往有乳腺增生的病人，在产后一周以后待乳管通畅，才开始喝各种下奶汤，包括鲫鱼豆腐汤、炖排骨、炖猪蹄等等，连汤带肉一起吃有下奶的作用。在月子期间要注意蛋白质的补充，要多吃瘦肉，要多吃绿叶菜比如芹菜等，有通便的作用。　

剖腹产多久不用吃红糖

　　剖腹产三天以后可以少量喝点红糖水。剖腹产手术后，很多地方都有吃红糖的习惯，认为红糖能够促进身体恢复、促进恶露排出。在剖腹产手术以后是可以吃红糖的，一般在剖腹产以后2-3天左右，胃肠道已经排气了就可以吃红糖。但是红糖里面含有大量的糖分，还有矿物质，不建议吃得太多或者喝太浓的红糖水，因为如果这样反而对孕妇的胃肠道有刺激作用，容易引起消化不良，甚至恶心、呕吐。因为喝太多红糖水容易产酸，不利于胃肠功能恢复。喝太多糖类也容易诱发糖尿病，不利于剖腹产切口恢复。红糖水喝多了也容易上火，对奶水也不是太好。

　　红糖水有补血作用，如果剖腹产后想补血，可以用红枣枸杞泡水喝。另外，剖腹产后需要注意休息，不能劳累，也需要适当下床活动，利于肠道通气和肠功能恢复。红糖只是一种补充糖分的食物，并没有太多的医学功用，更没有促进子宫收缩的作用，因此不要过度夸大红糖的作用。在产后可以适当的吃一点红糖，但是不要把这种东西当成主要的食物或者过度看重它的功能。