剖腹产后多久吃西瓜,剖腹产多久可以吃大蒜

　　怀胎十月，什么都有限制，特别是夏天吃，特别想吃一些冰冰凉凉的东西，尤其是西瓜，但是西瓜吃多了之后对孕妇又不好，但是紧接着十月怀胎结束之后就要生产了，那么遇到剖腹产的这些产妇产后多长时间可以吃西瓜呢。大家是不是都深有感受，这个孕妇期间不能多吃西瓜。这个苦处。而且大家肯定也知道怀孕期间西瓜吃多了之后给自己带来的一些不好的影响。但是剖腹产完了之后呢，也不能立刻吃，对身体肯定也不好，那么破腹产完了以后到底需要多久才能吃西瓜呢？

剖腹产后多久吃西瓜

　　西瓜堪称"瓜中之王",西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

　　一般不建议坐月子吃西瓜。如果产妇真的想吃，夏天的时候可以少量食用。因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。

　　母亲应该在分娩期间多吃富含维生素和膳食纤维的水果。例如苹果、橘子和熏香。虽然水果是要吃的，但不应该不加区别地吃，特别是对选择母乳喂养的母亲来说，她们在吃之前必须首先了解水果的性质，而且在最肥沃的时期不应该吃太冷的食物。如果是夏天，西瓜可以食用，适量食用西瓜不会伤害脾胃，但也能增进食欲，这对健康有益，但不要吃太多，因为西瓜很凉，分娩时，产妇身体虚弱，多吃会伤害身体，少吃是明智的。

　　喂母乳的妈妈要根据自己宝宝的肠胃状况来决定是否可以吃西瓜，一些宝宝肠胃比较敏感，容易发生腹泻的情况。这时需要妈妈要谨慎选择吃西瓜了。若宝宝胃肠消化功能很好，炎热的夏季，喂母乳的妈妈们当然是可以吃西瓜的了。

　　其次，缘于西瓜有那么丰富的营养物质，喂母乳的妈妈适量的吃一些西瓜，不但可以补充自己体内的营养物质，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。而且西瓜还有可以增加乳汁分泌的好处。

　　但是喂母乳的妈妈吃西瓜一定要注意适量，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度偏高，可能会引起糖尿病的发生。

　　孕妇可以适量吃西瓜，那么，除了上面说道的西瓜对母乳的作用外，还有什么好处了。西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

　　产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖分，有补充能量、保护肝脏的作用。

　　分娩过程中，许多产妇(产妇食品)有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动、促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。

剖腹产多久可以吃大蒜

　　产后是可以吃大蒜的，并且据营养专家说，产后吃大蒜好处有很多呢。产妇们正常人吃的大蒜的话，好处也有很多，大蒜表层含有胶质，在从嘴巴进入食道到胃的这段距离，能够吸附这段距离中的灰尘或者杂质，在某种意义上起到清肠涤胃的效果，帮助身体排毒。产妇吃大蒜，当然也有同样的效果了。

　　而且，剖腹产后吃大蒜还好处多多，因为生宝宝时，产妇会流失大量的学业，再加上产后乳汁的分泌会消耗掉一部分铁元素，就会造成妈妈的缺铁性贫血，而吃大蒜含有大量的铁质，产妇吃了可以补血的。(新妈妈产后食补九方养气血!)另外，产妇在生完宝宝后最痛苦的就是便秘了，有的产妇还会由于便秘产生痔疮。大蒜中含有丰富的纤维素，和大蒜专有的植物胶原，能提高肠胃的蠕动能力，从而顺利排便，当没有便秘了，痔疮的症状也缓解了。除了大蒜，剖腹产后吃以下食物也有助于产后恢复

　　1、萝卜水。刚动完手术一天后可以喝一碗萝卜水，可以促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。

　　2、红糖茶。红糖一直是女性的“补药”，其中含多种微量元素和矿物质，含有的铁元素有补血的作用。用红糖冲水服用，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。

　　3、鸡蛋羹。剖腹产后为了使刀口更快的恢复，要多吃蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋，每100克中约含13克蛋白质。把它炖成鸡蛋羹服用，既能帮助消化，又能更好吸收营养。