剖腹产妇女吃什么好,剖腹产到月能吃玉米吗

　　在古代科学技术并不发达，产妇在临盆的时候是非常危险的事情，许多人会因为难产而大出血死，到了后来西方的科学技术手段传入中国，经过漫长的发展，除了简单的生产以外，还可以选择剖腹产这一解决手段，但是由于产妇产后需要补充营养，那么产妇剖腹产后吃什么好呢?

剖腹产妇女吃什么好

　　剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主，米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤......这些都是剖腹产后一周内的最佳饮食，下面来看看小编为妈妈们准备的食谱吧!

　　1、第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。

　　剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。

　　2、第二天：

　　早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错;

　　午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。

　　晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。

　　3、第三天：

　　早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。

　　午：白米粥(里面掺和点小米)。

　　晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。

　　4、第四天

　　早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。

　　午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。

　　晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤

　　5、第五天

　　早：白米粥，一个豆沙包

　　午：鲫鱼汤，内加青菜和面条

　　晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣

　　6、第六天

　　早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头

　　午：白米粥，鲫鱼汤

　　晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥

　　7、第七天

　　早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)

　　午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋

　　剖腹产到月能吃玉米吗晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥

剖腹产到月能吃玉米吗

　　1、玉米属于粗粮，淀粉含量达70%以上，膳食纤维较为丰富。在坐月子期间，是可以食用质地柔软的糯玉米。传统品种的老硬玉米适合在打粉之后熬制玉米粥、玉米糊，可以增加膳食纤维的摄入，帮助预防便秘。

　　2、玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E，营养价值高，如果用玉米煮排骨汤味道更好，营养会更丰盛，女人在月子期间可以多喝玉米汤，好好补充营养，利于大脑发育。

　　3、玉米中维生素B1、B2含量较高，矿物质以磷、钾、镁为主，其钾含量高于精白米面。黄粒玉米中含有玉米黄素，具有较强的抗氧化作用，对于预防视网膜黄斑变性等疾病有一定作用，在月子期间可以更好地增加身体的免疫力。

　　剖腹产产后满月以后才可以出门，平常一定要多注意卧床休息，避免过度劳累。?月子里注意休息，别太劳累，不要吃辛辣刺激性食物和凉的，妈妈可以多喝一些鸡汤，骨头汤，鱼头豆腐汤，猪脚花生汤，身体恢复比较快，而且有利于下奶。

　　1、剖腹产虽然能减缓生产时的疼痛，是因为有打麻醉，但是打麻醉很容易导致妈妈术后严重伤害子宫，还可能会有大出血、被感染的风险，再一个剖腹产术后恢复要更耗时，同时，伤处疼痛也不低。

　　2、剖腹产的男宝宝普遍比女宝宝免疫力差，因为女性本身X染色体在数量上要比男性多1个，而该染色体中有免疫球蛋白合成的基因，因此剖腹产出生的女宝宝要比男宝宝健康，更有免疫力。