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剖腹产后吃哪些食物,剖腹产冬瓜可以吃吗

2019-12-02 17:51:43出处:PCbaby作者:佚名

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  我们的生活中可能有各种各样稀奇古怪的东西,我们的生活由很多东西组成,但是必不可少的东西其实也不算特别的多,在这其中食物也是特别重要的一部分,特别是在一些特殊的时间。那么,剖腹产后吃哪些食物?剖腹产冬瓜可以吃吗?

剖腹产后吃哪些食物

  手术以后是需要排气才可以吃东西的,萝卜汤能够帮助排气,产妇可以喝一些,当排气以后就可以吃一些流食,比如稀粥、鱼汤、肉汤等,然后少量多次的喝,这样比较容易吸收,对肠胃消化也是有好处的。

  当手术第二天的时候,可以吃一些半流质食物,比如肉沫、鱼肉、面条、疙瘩汤等等,可以每天吃四五顿饭,每次少吃一些。当手术第三天的时候就可以正常饮食了,可以吃一些米饭、面食、蔬菜等等,平时还可以吃一些水果。橙子、柚子、香蕉等等是开胃的,吃一些可以增强食欲。

  整个做月子期间,产妇还需要多种营养素及时补充如:蛋白质、糖类、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D,为从食物中获得各种营养,一定不要偏食,少吃精米面,多吃些杂粮,更要多吃新鲜蔬菜,才能获得均衡营养。在身体恢复的期间,不要吃太油腻的食物,刺激性的食物也要远离。如果刀口处感觉不舒服,有疼痛,红肿的现象出现,一定要及早就医。

剖腹产冬瓜可以吃吗

  剖腹产可以吃冬瓜汤,传统的坐月子方式是不让产妇吃冬瓜的,因为产妇生产后都会出现体虚的情况,中医认为偏寒性的冬瓜不适合产后体虚的女性。但是,现代科学认为适当的喝冬瓜汤也是可以的。多吃冬瓜对产妇有减肥和减肿的功效,还能提高奶水的质量。

  冬瓜无论是炖汤还是清炒,都是不错的月子餐。与不同的食材搭配,还有不同的疗效。很多女性怀孕时为了给宝宝提供足够的营养,进食量大大增加,无法顾及自己的身材,导致生完宝宝后胖了很多,此时吃冬瓜能起到消肿减肥的效果。此外,冬瓜有护肾、利尿、消肿等功效,产妇分娩后都会出现一定程度的排尿困难,在产后吃一些冬瓜能让产妇及早排尿,促进产后恢复。但是,产妇在月子期间虽然能吃冬瓜,也要注意保持饮食清淡营养充足,冬瓜性寒凉,产妇最好不要为了减肥而大量进食,以免造成营养摄入不均衡。脾胃虚寒易泄泻者应慎食冬瓜,久病与阳虚肢冷者应忌食。

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