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剖腹产后早饭能吃什么,剖腹产后能吃咖喱吗

2019-11-25 15:46:03出处:PCbaby作者:佚名

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  产后的妈妈们身体很虚弱,因此剖腹产的饮食要注意不要吃一些调味品也就是有颜色的,比如酱油醋这些的。不要吃花椒,还有就是尽量多喝一些汤汤水水可以吃豆腐鲫鱼汤,所以剖腹产后早饭能吃什么?

剖腹产后早饭能吃什么

  建议选择稀粥或者牛奶等,配合少量主食即可的,建议观察食欲和大便的情况是否正常的,配合补充蔬菜水果调理看一下较好的,建议应该避免着凉较好的,建议应该6周内避免性生活较好的,注意少食生冷刺激性食物,建议尽快到医院选择复查,建议可以配合乌鸡汤调理

  1、大枣粟米粥

  食材:大枣10枚,粟米100克,清水适量。

  做法:将大枣洗净去核,粟米淘洗干净。将锅置火上,放入适量清水、粟米和大枣,先用旺火煮沸后,再改用小火煮至粥成。

  2、黄芪橘皮红糖粥

  食材:黄芪30克,粳米100克,橘皮末3克,红糖适量。

  做法:将黄芪洗净,放入锅内,加适量清水煎煮,去渣取汁。锅置火上,放入粳米、黄芪汁和适量清水煮粥,粥成加橘皮末煮沸,再加入红糖调匀,即可食用。

剖腹产后能吃咖喱吗

  孕妇是可以吃咖喱的。有的孕妇在怀孕期间会有食欲不好的情况,而适量地吃一点咖喱会有刺激食欲,增加进食的作用。

  咖喱是由姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,具有特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、土豆、菜花和汤羹等。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲;咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的;咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能,还可以调节身体胆固醇水平;咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用;咖喱可以改善便秘,有益于肠道健康。对孕妇来说,这些配料有的具有抗发炎特性,减少孕期肿胀和关节疼痛的风险,还有利于孕期消化,避免孕妇便秘和得痔疮问题。因此孕妇食用是有益的。

  但是咖喱是辛辣食物,会刺激肠胃,如果摄入太多,反而会影响孕妇的营养吸收噢,而且吃多了容易上火,因此,孕妇可以吃咖喱,但是要控制吃的量,尽量少吃一点噢!

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