剖腹产后的第一天饮食吃些什么,剖腹产多久后能吃姜

　　通过顺产分娩的产妇们，在短暂休息之后就可以正常的饮食了，但是与顺产不同的是，剖腹产的产妇们要等到先排气之后，才能够吃一些食物。而且在排气之后，第一天的饮食是非常关键的，因为此时的产妇已经长时间没有进食了，身体也比较虚弱，急需饮食营养来补充。那么剖腹产后的第一天饮食吃些什么呢?

剖腹产后的第一天饮食吃些什么

　　剖腹产后第一天饮食原则：滋补调养

　　产妇可以开始进补，补充营养、调养体力，补血、理气，预防老化，帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性。经过第一周的“排泄”及第二周的“收缩”后，第三周起可以开始吃调理产后体力最佳的调养品和进行催奶。

　　黄酒炖鸡肉(补血补气)、四物汤(促进身体恢复)、花生炖猪脚(催乳)、豆腐鱼头汤(补充蛋白质，催乳)、蒜蓉炒菜心(补充维生素)

　　1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋，若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。

　　2、不能吃冰冷食物。冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。

　　3、不能饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。

　　不能吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物：辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。

　　4、不能吃过硬、难以消化的食物，加重新妈产后负担。

　　5、不能吃影响乳汁分泌的食物，如：麦乳精

剖腹产多久后能吃姜

　　剖腹产3天后能吃姜，剖腹产是一种分娩方法，主要是通过手术的方式把胎儿从产妇肚子里取出。由于考虑到剖腹产后伤口的恢复，在饮食生应特别注意。

　　一般来说，在剖腹产后的一周类饮食应以清淡为主，避免油腻和刺激性的食物。姜最好少吃，或不吃。

　　剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，肠子蠕动缓慢，容易引起便秘，饮食的安排与顺产有一定的差别。在剖腹产后饮食原则应注意以下几点：

　　1、术后一周内避免油腻的食物。

　　2、禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。

　　3、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

　　4、避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

　　总的来说，剖腹产后为了伤口的恢复，在饮食上应特别注意。如不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参等，以及鱼类食品;当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。

　　剖腹产以后如果已经排气，大便正常的情况下就可以吃姜。吃姜本身是驱寒，可以煲汤时候加姜，也可以用鸡蛋把姜丝切碎，搅在一起煎蛋吃。但是不要吃过多。如果太多会造成大便干燥。所以剖宫产之后除了加强营养之外，在每次在炖汤的时候或者煲汤的时候加一点姜。对于驱寒会有很大的好处，并且有除湿的功效，建议剖宫产之后是可以吃姜。剖宫产之后，血性恶露一般持续时间比较长，大概在20天左右，不用紧张，只要恶露没有异味，没有超过月经量就是正常的。