剖腹产后吃鸽子汤吗,剖腹产第四周吃什么好

　　剖腹产后，宝妈们事处于气血两虚的情况下的，很多人除了会煮鸡汤给宝妈们进补之外，还有些人会做鸽子汤来给宝妈们喝，可是很多人都不知道鸽子汤能不能给宝妈们吃，所以一般很少会看到鸽子汤出现在宝妈们的饮食中，那么剖腹产后吃鸽子汤吗?剖腹产第四周吃什么好?

剖腹产后吃鸽子汤吗

　　剖腹产以后是能够吃鸽子的，喝鸽子汤对于剖腹产以后创口的恢复也是有帮助的。如果消化功能还没有完全恢复，那么建议喝汤，不要吃鸽子肉。另外鸽子汤的滋补效果很好，因此不建议多吃。在月子期间需要特别注意饮食，尤其是多吃一些动物蛋白含量丰富的食物，当然同时还需要吃一些含有植物蛋白的食物。补充维生素C也非常重要，一些新鲜的蔬菜以及水果当中的维生素C含量就很丰富。

　　另外，鸽子是属于热性的哺乳动物，处于坐月子期间的女性经常食用鸽子是具有一定的好处的，能够帮助尽快恢复身体的健康，因此是可以食用鸽子的，但是因为鸽子是热性的食物，经常食用容易造成上火，因此食用鸽子要节制，鸽子的营养价值也是非常高的，具有丰富的蛋白质，同时又是低脂肪的食物，吃多了也不会发胖，身体虚弱，经常头晕的患者是可以经常食用鸽子。

　　刚生完孩子吃什么好　　1、刚生完孩子的头三天的月子餐不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管还没打开，一旦吃了大补的东西，奶有可能会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃得少，吸吮力也小，妈妈们就要遭罪了，奶涨又不通会很疼的。

　　2、刚生完孩子一定要吃热的蔬菜，水果如果要吃的话也最好放在热水里温一下。

　　3、所有热性的东西：红枣、桂圆、火腿、老母鸡等等要在恶露干净后再加入月子餐食谱中去，否则恶露会一直不干净。

　　4、红肉(猪，牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个，自己规划月子餐的时候也要注意这点。

　　5、喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。

剖腹产第四周吃什么好

　　剖腹产后第三周和第四周饮食原则：滋补调养。

　　剖腹产后第三周和第四周，产妇可以开始进补，补充营养、调养体力，补血、理气，预防老化，帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性。经过第一周的排泄”及第二周的收缩”后，第三周起可以开始吃调理产后体力最佳的调养品和进行催奶。

　　膳食可开始使用酒。食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。口渴时，可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材。

　　一、别盲目进补

　　为了催乳，很多产后妈妈都会喝一些滋补的汤水，每天不重样的吃营养丰富的食物，这些食物难免会油腻，新妈妈会出现消化不良、腹痛和腹泻的症状，也会开始变得越来越胖，这是营养过剩，脂肪堆积。所以，产后饮食一定要注意荤素搭配，不可以一味的进补。

　　坐月子第四周早餐可以吃一些五谷杂粮或者馄饨等容易消化的食物，午餐可以喝一些滋补的汤，肉类主要以瘦肉、鱼类为主，晚餐要加强蛋白质的补充，最好是一些稀软容易消化的食物，如粥、肉丝面等，晚上的加餐可以吃一...