剖腹产可以喝排骨胡萝卜玉米汤吗,剖腹产喝鸽子汤的做法大全家常菜

　　在经历过剖腹产后的女性身体都十分虚弱，需要补充营养。可以适当喝一些滋补的汤品或是吃一些营养价值高的食物，可以咨询营养专家汤品的做法。但也不能过度补充，适当补充即可。那么剖腹产可以喝排骨胡萝卜玉米汤吗，剖腹产喝鸽子汤的做法大全家常菜。

剖腹产可以喝排骨胡萝卜玉米汤吗

　　乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,为乳母选择营养价值高的食物,如牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果等.同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用.玉米排骨汤月子里是可以吃的。

　　1.排骨洗干净

　　2.放入高压锅，加入姜，桂皮，香叶，八角

　　3.盖好盖子按煲汤键，等高压锅自动停止工作

　　4.玉米切段，胡萝卜切滚刀块

　　5.待高压锅自动停止工作，气阀下落，开锅，把排骨倒入炖锅内

　　6.加入胡萝卜和玉米，加入适量精盐

　　7.开大火炖煮，这时已经是汤浓味美了

　　8.直至胡萝卜软烂，放入鸡精和葱沫，即可

剖腹产喝鸽子汤的做法大全家常菜

　　鸽肉汤

　　材料：鸽肉、红枣、枸杞、龙眼干、北芪、党参、银耳、盐。

　　做法：

　　1、整只鸽肉洗净去内脏，各种药材洗净泡发好。

　　2、鸽肉剁碎，和所有药材一起放入炖盅，加盐。

　　3、高压锅放水，放一块布在锅底，再放入炖盅。

　　4、大火烧开后，中小火炖30分钟即可。

　　胡萝卜鸽子汤

　　材料：鸽子汤500g、胡萝卜50g、油适量、盐适量。

　　做法：

　　1、炖好鸽子汤 ，洗净红萝卜。

　　2、红萝卜切成小小的丁。

　　3、放入红萝卜。

　　4、放入鸽子汤。

　　5、放到天际隔水炖。

　　6、炖2个小时。