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剖腹产要多久翻身不疼,剖腹产翻身怎么翻

2019-11-18 10:51:20出处:PCbaby作者:佚名

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  剖腹产后不能一直躺在床上,这样不利于产妇排气,六小时左右产妇就可以下地进行一些简单的活动了,而且在这过程中睡觉姿势也是有要求的,那么剖腹产要多久翻身不疼,剖腹产翻身怎么翻。

剖腹产要多久翻身不疼

  剖腹产后1~2个星期才不会出现疼痛的现象,其实女性进行手术后下床走动会出现疼痛情况,即使如此也要下床适量活动,通过运动可促进肠胃蠕动,避免发生便秘,而在运动过程中,不能做剧烈运动,以免影响伤口的恢复。

  产后6周,子宫约恢复到将近孕前的大小,也已经回诊请医师检查过伤口后,就可以自由自在地运动。爱帝宫建议新妈妈们可以找轻便的、可伸展、吸湿排汗的孕妇装当运动装。顺产的妈妈,产后2周内一定还手忙脚乱,这时要调整出喂奶的时间表,互相磨合出稳定的作息时间。

  由于剖腹产不是只有肚皮上这一个伤口,里面的子宫下段也有切口,腹直肌层、前鞘层、腹膜层都有切口,只是这些口子在肚子里看不到罢了,如果按肚脐下方伤口上方比按切口还疼也是完全正常的。

剖腹产翻身怎么翻

  1、平卧时把颈部稍稍垫高,保持呼吸通畅。侧卧时上半身向前倾,下半身向后倾,两腿屈曲。右侧卧位时,右腿在前,左腿在后。

  2、剖腹产除产后6小时内需平卧外,正确睡姿都是侧躺,因为产后侧躺不仅有利于产妇睡眠质量的提高,还可以有效避免子宫后位的症状,能让骨盆早点回位,但是妈妈要避免长时间保持一个姿势,要适当的替换睡姿。

  3、剖腹产后6小时内剖腹产的妈妈在回到病房6小时以内要去枕平卧,头偏向一侧,腹部放置沙袋,放置沙袋是为了减少腹部伤口渗血,等四个小时后要记得翻身,且妈妈不要一直保持一个体位不动,适当的动动,能有利于促进肠胃蠕动。

  4、剖腹产6小时后,建议妈妈采用侧躺的微屈姿势,因为考虑到剖腹产后产妇腹部的伤口,所以尽量采取侧躺的微屈姿势可以有效减轻产妇腹壁的张力,避免伤口撕裂。妈妈们可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些。

  5、剖腹产出院后,在休息期间,妈妈要避免长期仰卧位,若产后总是仰卧,容易导致子宫后倒,引起产后腰痛、白带增多,且恶露不易排出,所以妈妈最好采用侧躺和仰卧的交叉替换,避免长时间保持一个姿势。

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