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剖腹产后吃冬瓜汤还是萝卜汤,剖腹产第四天可以吃什么粥好

2019-11-13 12:24:53出处:PCbaby作者:佚名

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  产妇术后排气后就可以吃东西了,喝滋补汤是很有助于康复的,可以咨询营养专家搭配产后调理食谱。产后前几天的饮食要清淡,好消化,可以喝小米粥等。那么剖腹产后吃冬瓜汤还是萝卜汤?

剖腹产后吃冬瓜汤还是萝卜汤?

  萝卜既廉价又营养,维生素丰富,膳食纤维,属于绿色保健食品,并且萝卜汤具有宽中下气的作用,有良好的通气除胀作用,适用于剖腹产后。萝卜可以帮助消化,一般手术后肠道通畅后可以进普通饮食。

  萝卜汤是一款家常食补汤品,主要食材是白萝卜。常见的萝卜汤有白玉瑶柱汤、羊肉萝卜汤、排骨海带萝卜汤、虾皮粉丝萝卜汤等。萝卜是我国最古老的一种蔬菜,历来被看作为食疗保健之佳品,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“萝卜上了街,药铺不用开”,这些广泛流传于民间的谚语,充分地反映出萝卜在人们心目中的保健作用的地位。

  萝卜汤具有宽中下气,消食化痰之效,适用于食积不消、咳嗽多痰、脘痛腹胀等症。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

  现代医学研究认为,乳汁分泌有赖于催乳素。催乳素是由多种氨基酸组成的蛋白激素。同时,产妇分娩时又消耗大量体力,急需补充营养物质。乳汁的主要成分是水及丰富的蛋白乳素的合成提供丰富的氨基酸,为乳汁的分泌准备充足的水分和营养物质,有利于乳汁的分泌和产后恢复。

  一般来说,产后第一天应进流质食物,如糖牛奶、鸡蛋汤、米酒、蔬菜汤等。第二天可进一些半流质食物,如稀粥、面汤等,同时可喝一些鲫鱼汤。第三天可喝营养丰富的荤汤,如鸡汤、肉骨汤、猪蹄汤、肉丝蛋花汤、鲫鱼汤、桂元红枣汤、黄花猪蹄汤、猪蹄花生汤等,这些以荤为主,鲜美可口的汤,可补充营养,增加水分,促使乳腺分泌出足量优质的乳汁,有利母婴身体健康。

  可适当的喝萝卜水促进肠道蠕动。建议剖宫产后8个小时适当的翻身,必要时可适当的坐位或者下床活动对通气有很大帮助,同时注意出血量,放松心情,通气前别吃东西,以免引起肠梗阻,产后注意休息和保暖,平时注意个人卫生,勤换内裤。

  刚做完剖腹产手术,一定要吃比较清淡的食物,白萝卜汤是可的,这样可促进胃肠的蠕动,也可促进排气。主要看肠蠕动恢复的情况,也就是看肛门是否有排气,如果一出现排气的状态就要减少摄入量,今天是吃可吃白萝卜粥的,先吃一些易消化的饮食,逐渐改为普通饮食。

剖腹产第四天可以吃什么粥好?

  剖腹产手术后第四天了,产后饮食可以喝鸡,鱼,肉,排骨汤,不能吃玉米,不好消化,可以喝小米粥,大米粥等。

  第四天可以喝玉米排骨粥,如果排气正常的话,可以吃玉米。不会不消化胃正常消化。可以正常进食,没有影响的。尽量多活动。可以促进恢复。

  剖腹产术后第四天,胃肠道功能已经基本恢复正常,已恢复正常的排气排便,所以可以恢复正常的饮食了。可以吃一些营养丰富、容易消化的食物,如米饭、面条、瘦肉、鸡汤、鱼汤、蔬菜等。在术后1周内,尽量减少容易产气的食物,如牛奶、糖水、豆浆等。玉米建议根据平时自己胃肠功能选择吃或不吃吧。

  剖腹产术后的孕妇,排气后第一日可食用粥、面条、汤等,逐渐过渡至正常饮食。用汤时宜将食材一并食用,不宜只食用汤汁。宜食用有营养、高蛋白的食物,可促进伤口愈合。注意平衡膳食, 如全谷物、杂豆、薯类,蔬菜、水果,肉、鱼、蛋、牛奶、坚果等,均宜食用。每日宜喝2100-2300ml的水,多食用不油腻汤汁。有些食物如羊肉、鱼等发物,蛋白质含量较高,产妇宜可食用。

  术后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6-8次给予。在术后第二天,可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等,每天吃4-5次,保证充足摄入。第三天后,就可以吃普通饮食了,注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,可选用主食7-8两、牛奶250-500ml,肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。

  此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。

  食谱原料:母鸡一只(约1500克),粳米100克,精盐适量。

  制作方法:1、将母鸡宰杀,用沸水烫过,煺毛及去内脏,用清水洗净,放入沙锅内,倒入适量水,置于文火上熬鸡汁,将鸡汁倒入一个大汤碗内。2、把粳米淘洗干净,放入锅内,加入鸡汁、精盐,锅加盖置于火上,煮至成粥。

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