剖腹产妈妈喝什么汤,剖腹产喝鲫鱼汤怎么做

　　对女性来说，怀孕非常辛苦，但每一位母亲都把宝宝视如珍宝，小心翼翼的呵护着。分娩也是一项重要的环节，对大多数女性来说，自然分娩是最健康最顺利的方式，选择剖腹产也是不得已的选择。剖腹产是一项大手术，术后孕妈妈的身体需要好好调养，尤其是饮食上，那么剖腹产妈妈喝什么汤?我们一起来看看吧。　

剖腹产妈妈喝什么汤

　　剖腹产孕妇最好喝宜消化或者有助于排气的汤。准妈妈在排气前需要尽量的适当的少吃点东西，这样可以促进准妈妈肠道功能的恢复，比如可以少量的服用，藕粉，或者是有助于排气的米汤或者萝卜汤，另外饮食要做到清淡且容易消化为宜。

　　1、枣杞姜鸡汤：要准备的材料主要包括了生姜、红枣、老母鸡、枸杞子等四种。做法：将老母鸡宰杀后处理干净，再把红枣、枸杞子洗净，生姜切片，三者一起放在鸡肚子中，把鸡放入锅中加水煮熟即可食用。枣杞姜鸡汤具有非常好的补血养血、补虚益气、安神功效，如果剖腹产后的准妈妈有贫血、气虚、失眠等症状，那么服用此汤最好不过。

　　2、生化汤：要准备的原料包括了当归、川芎、桃仁(去蕊)、干姜、炙甘草、米酒等。把所有的药材一起放入米酒水中，开大火煮沸后转为小火煮1小时左右，将煮好的汤汁倒出，再煮一遍后混合汤汁饮用即可。中医认为，生化汤可帮助子宫收缩、排除恶漏，并能活血养虚和防止产后血崩。

　　3、鲈鱼汤：所需材料为鲈鱼、姜丝、盐等三种。做法：把处理好的鲈鱼放入锅中，加姜丝和适量的水煮烂，出锅之后加盐调味即可服用。鲈鱼所含的营养丰富，味道非常鲜美，并且鱼汤还可以帮助产妇消除妊娠水肿和促进乳汁分泌，因此非常适合剖腹产后的妈妈服用的。剖腹产后新妈妈喝什么汤催乳好

　　剖腹产后的妈妈在饮食上，可以多吃一些有助于养血补血的食物，比如猪蹄含有多种脂肪酸，有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为其具有补血通乳之作用。还可以吃鸡血，鸡血中含丰富铁剂，可治疗产后贫血。另外还有菠菜富合钙、铁、胡萝卜素等营养成分，具有补血、生血之功效，适宜产后贫血患者。　　

产后吃什么能催乳

　　黄芪炖鸡汤

　　原料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量。

　　做法：黄芪入滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，葱切段备用。以上加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

　　点评：黄芪炖鸡汤是一道非常适合产后妈妈恢复气血的汤类，黄芪炖鸡汤中的黄芪甘温，功能补气健脾，益肺止汗，可补气生血而化生乳汁，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能够温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。