剖腹产有点便秘怎么办,剖腹产后便秘可以吃香蕉吗

　　如果便秘的情况非常严重，可以服用药物，或者是使用开塞露。开塞露的作用可能会大一些，也更有效果。如果便秘过于严重的话，建议病人还是要及时去到医院寻求解决办法。那么，剖腹产有点便秘怎么办呢？

剖腹产有点便秘怎么办

　　很多做过剖腹产的妈妈都知道，虽然剖腹产的安全性在不断的提高，可是剖腹产后依然存在较大的风险，剖腹产后的后遗症一般都是妈妈们所面临的一个巨大的挑战，其中便秘就是一个比较普遍存在的问题，因为剖腹产会让孕妇在产后的一段时间内都会非常虚弱

　　1、养成良好的排便习惯，吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉。不过香蕉虽然可以润滑肠道，但是不能进食过量，否则反而会引起或加重便秘。

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　　2、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后可以促进消化液分泌，维持和促进肠的蠕动。

　　3、早上空腹饮水，调理肠胃，以改善便秘的情况。每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。

剖腹产后便秘可以吃香蕉吗

　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。

　　再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

　　香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇可以吃香蕉能防治产后便秘和产后贫血。产妇坐月子时多是爱卧床休息，胃肠蠕动较差，容易便秘，产妇吃香蕉可以防治便秘。由于产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉也可以补铁，从而到到防治产后贫血的目的。同时产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也会随之增多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。一般剖宫产后术可以吃水果和蔬菜，术后应该注意休息，避免劳累，避免着凉。你好，建议不要吃凉的东西，术后应适当下床活动，增加肠胃蠕动避免导致便秘。