剖腹产十天洗头后头疼怎么办,剖腹产三十天能出门吗

　　剖腹产之后是可以洗头的，但是一档要注意水温问题，过凉或者过烫对于产妇来说都是不好的，而且这个时候一定要保证产妇不会着凉，如果着凉的话产妇的身体很有可能会落下疾病，而且这些疾病是非常难以治愈的，所以在这个阶段一定要非常好的照顾产妇的身体。那么，剖腹产十天洗头后头疼怎么办呢?

剖腹产十天洗头后头疼怎么办

　　剖宫产十天后洗头，洗头之后只要不受风着凉就不会出现后遗症，但是坐月子期间尽量不要总哭，这样容易造成眼睛干涩，或出现结膜炎等，多吃新鲜蔬菜和水果，一定保持心情愉悦。根据你的描述，只要洗头后没有着凉，一般是不会出现你说的头疼的症状的，你说的这些都是老人讲的，迷信的东西，建议不要相信，但是月子里面的确不建议长期哭泣。

　　如果是母乳喂养的孩子，大便间隔时间长，但性状不干硬，还可以先观察，注意加强喂养就可以了，不放心可以口服益生菌，并可以轻柔刺激肛门帮助排便，但如果是奶粉喂养，就需要考虑是否有奶粉不耐受的可能，必要时考虑换奶，如果从出生就不能自主排便，需要警惕结肠结构异常可能，必要时请医生检查确认。

　　剖腹产的新妈妈注意饮食要避免寒凉、辛辣的食物。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

　　另外，不少家庭在新妈妈月子期间都会做些大补的饮食。其实剖腹产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。麻醉，如果在麻醉的过程中将硬膜外腔刺透，会引起脑积液外流，导致头疼，这种情况下不用太紧张通过卧床休息和输液治疗，缓解3到4天以后就会好。妊娠合并症，最常见的是妊娠期高血压疾病，血压高对颅脑内的血管有刺激作用，这样造成产后的疼痛，这种情况一定要进行及时的降压治疗。孕妇在剖腹产之前，由于紧张休息不好，产后受到手术的刺激加重了头痛，因此产后出现了头痛，首先要观察患者的生命体征以及血压的情况，询问麻醉师手术当中麻醉的情况，来做出相对应的判断。

　　别忘了蔬菜、水果。很多新妈妈在产后，都会吃些进补或下奶的食材，却忽视了最普通的蔬菜和水果。另外，有传统观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。中药食疗要慎重。为了产后恢复和通乳，不少家庭都会做些食疗调理，但是中药食疗也要对症，不可自行乱补。身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。

剖腹产三十天能出门吗

　　剖腹产后体质比较虚弱，如果体质好的话，没有不适是可以出门活动的，建议产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒。平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。

　　这种情况还是要看产妇的情况，根据个人恢复情况而定，产后恢复的不错，在家里照顾孩子没有觉得虚弱、头晕、乏力，子宫恢复良好，没有大出血、产后感染等情况。那么在家修养十几二十天后，可以适当去外面走走。在寒冷的冬天或者天气较冷时坐月子，要尽量推迟出门的时间。外出走动时，要注意穿好衣服、戴好帽子，避免寒气入侵;天气较暖和或是夏天坐月子，可以选择阳光不是很强烈的时刻出门走走，同时注意穿好衣服、鞋子，避免着凉、感冒。一开始可以就在小区院里走走，一次时间不要太长15-20分钟就可以。只限于走，一定不能太劳累。

　　剖腹产术后30天。可以出门，可以穿高跟鞋。和正常人没有什么区别，平时注意。保护切口。注意性生活的时候落实避孕措施，防止意外怀孕。平时多喝汤汤水水。利于下奶。如果担心会有什么问题，最好再等几天出门，出门注意保暖，别受凉了。建议：可以等几天再出门，出门注意保暖，别感冒受凉了。

　　现在按正说是满月了，这个时间可以恢复正常的生活的，但是现在的气候比较寒冷，如果出门需要做好防护措施，注意保暖，这样就不会影响到身体的健康的。注意个人卫生，多吃些汤汤水水的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意产后复查。

　　应注意合理多休息饮食的均衡性很重要，积极调养心情，可以吃一些蔬菜水果比较好，注意休息保证睡眠，注意保暖注意产褥期是指产后42天期间禁止性生活的42天需要医院就诊产后复查的只要是不受凉可以出门的