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剖腹产可以吃青皮吗,剖腹产可以吃蛋吗

2019-11-12 17:25:20出处:PCbaby作者:佚名

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  无论是顺产还是剖腹产,在产后妈妈们都需要在饮食上格外注意,避免食用身体不利的食物。那么,剖腹产可以吃青皮吗?剖腹产妈妈在坐月子可以吃什么水果呢?下面,小编就来为大家分享有关饮食方面的内容。

剖腹产可以吃青皮吗

  剖腹产手术后饮食的恢复,是一个循序渐进的过程。一般来说术后6小时以内肠道没有恢复排气功能,是要禁食水的。6小时以后,如果肠道恢复了排气功能,可以少量进食流质饮食,24小时以内的饮食以流质饮食为主,24小时到48小时可以进行半流质饮食,72小时以后就可以恢复正常饮食。恢复正常饮食以后,可以适当多吃些鱼肉、牛肉、鸡肉、奶类、蛋类等优质蛋白质饮食,适当的摄入动物肝脏、血块以及新鲜的蔬菜水果。术后要注意禁止吃过于辛辣刺激的食物以及油腻的食物,避免吃生冷的食物,也不要吃甜食,不要进行过度的进补。

  在生产之后,身体异常虚弱,生产对女性的身体伤害非常大,在生产之后,女性不要吃辛辣寒凉的食物,比如生葱、生姜、生蒜、胡椒粉、辣椒等,也不能吃雪糕、饮料等,放在冰箱里的食物都是不可以吃的。一些凉性的水果,比如西瓜、梨子、山楂、香蕉等,在生产之后是不可以食用的。在生产之后女性也不可以吃大麦、香菜、香椿、花椒、南瓜等,这些食物能够回奶,不利于女性母乳喂养。

剖腹产妈妈在坐月子可以吃什么水果呢?

  一、食用温性的水果

  剖宫产后的妈妈,身上会留下伤疤,手术刀口也很疼痛,食欲可能会受到影响。一些水果性温且有助于润肠,使因麻醉而停止蠕动的胃肠道恢复正常运作,预防便秘,助开胃。另外,水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分,补充人体所需。譬如可吃苹果,香蕉,橙子、柚子、猕猴桃、葡萄等。

  二、避开凉性水果

  水果也有偏凉性的,妈妈们应该避开。剖腹产后的最初几天,妈妈脾胃虚弱,应该避开梨、西瓜、草莓、枇杷、圣女果这类凉性的水果,否则,会着凉落下月子病。

  三、吃水果注意事项

  剖腹产后的妈妈可以适当食用温性的水果,有利于身体恢复。但是,过于冰凉的水果温性水果,比如从刚从冰箱里取出来的水果,妈妈们不可立即食用,放置一段时间后,才食用,也可以用热水稍微烫一下,也不要水煮水果,避免破坏维生素。注意清洁卫生,吃水果前,一定清洗干净,以免发生腹泻,影响肠胃。

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