剖腹产后能吃桃吗,剖腹产后可以吃笋吗

　　现在的妈妈们是可以自己决定生产方式的，自然分娩也好剖腹产手术也好，都可以根据自己的具体情况来决定。有些妈妈不想受顺产的罪，所以直接选择了剖腹产手术，术后一定要好好的补身体。那么，剖腹产后能吃桃吗?剖腹产后可以吃笋吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后能吃桃吗

　　温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食，以后可根据各人的情况增加进食量与成份，保持充足全面的营养供给，在不增加消化道负担的前提下，产妇还应多吃些水果，以补充所需的维生素及矿物质。

　　饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，吃时要注意清洁，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻。有的人怕凉，也可切成块，用开水烫一下再吃，也可加些糖吃，最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

剖腹产后可以吃笋吗

　　竹笋是非常好吃的食物，不光营养价值较高，而且还具有低糖、低脂肪、多膳食纤维等等的特点。平时时吃竹笋的好处多多，但是在剖腹产后要尽量的少吃竹笋，因为是竹笋性寒凉的食物，使用过多，会引起产妇肠胃不适或者是回乳的情况。剖腹产期如果吃多了竹笋，会影响恶露排出，所以对于子宫的复旧也会有很大的影响，尤其是产后寒凉体质的产妇，在月子期间最好是不要吃竹笋，更加不能吃寒性冰凉的食物。

　　竹笋虽然含有丰富的纤维素，但对肠胃来说并没有好处。因为冷的食物会损害脾胃，引起消化不良和腹泻，所以剖腹产如果，不建议多食用。在剖腹产后要多吃些热性的食物，帮助身体更快地排出恶露，帮助气血恢复。剖腹产后不能吃太多的春笋，还有一种的原因，是因为春笋中会含有很多的草酸成分，草酸成分会影响身体钙质的吸收，所以对于身体的恢复也没有好处。

　　中医认为笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。尤其是江浙民间以虫蛀之笋供药用，名“虫笋”，为有效之利尿药，适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳，糖尿病、消渴烦热等，嫩竹叶、竹茹、竹沥均作药用。笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为，竹林丛生之地的人们多长寿，且极少患高血压，这与经常吃笋有一定关系。

　　竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌。竹笋被誉为人体垃圾的“清道夫”，在夏天孕妈妈尤其适合食用竹笋，因为竹笋对孕期手足心热、心烦气躁症状等有辅助治疗功效。