剖腹产妇能吃薏米吗,剖腹产多久可以吃辣椒

　　生活中很多女性都喜欢吃辣椒，特别是天气变凉的时候辣椒更是餐桌上必不可少的美食，薏米也是祛湿消肿的利器，常常是袋泡茶的材料，那么这些平时随便吃的是食物，是否适合产妇吃呢，剖腹产多久可以吃辣椒呢?

剖腹产妇能吃薏米吗

　　产妇食用薏米有利于子宫的恢复、避免身材臃肿和利于促进新陈代谢，帮助伤口的恢复，但是体质虚寒的产妇不建议吃薏米。

　　好处一：薏米中富含维生素E，可以起到消除色素斑点和滋润肌肤的作用，因此产妇食用薏米能美容养颜。

　　好处二：薏米中富含蛋白质，100克的薏米含有12.8克的蛋白质，而蛋白质是细胞生长时所需的主要原料，能修复生产时损伤的组织，因此产妇可以通过食用薏米来获得充足的蛋白质，对子宫的恢复有帮助。

　　好处三：薏米中含有多种维生素和矿物质，这些物质不仅能够促进新陈代谢而且还能够减少胃肠的负担，所以薏米可以为产妇迅速补充营养，帮助产妇的伤口快速愈合。

　　好处四：薏米是谷类中纤维质含量最高的，薏米不仅纤维质含量最高，而且还是低脂、低热量的健康食品。因此产妇经常吃适量薏米，能够保持身体轻捷，避免产后身材臃肿肥胖。

　　薏米性微寒，产妇应分娩两周后再食用，而且食用也要适量。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为产妇的补益食品，帮助伤口的恢复。

剖腹产多久可以吃辣椒

　　剖腹产2个月后可以吃辣椒，但不建议母乳喂养的妈妈食用。之所以这么说，是因为宝宝的肠胃虚弱，免疫力低，女性吃了辣椒后容易让吃母乳的宝宝出现上火症状。

　　剖腹产是会有伤口的，辣椒这种东西会影响剖腹产的女性伤口愈合，过早吃辣椒的话，容易引起伤口发炎。因此产妇应当在剖腹产两个月后，伤口愈合好了以后再食用辣椒。在两个月内，产妇最好不要食用刺激性食物，保持清淡的饮食原则。

　　剖腹产的女性只要胃肠道功能完全恢复，自己的饮食上就可以基本恢复正常，吃蔬菜，水果都是可以的。经常性吃这样的食物，对于便秘不仅会有好作用，其实对于伤口的恢复也有一定帮助。剖腹产的女性正确控制好自己的饮食，之后才不会有问题出现。