剖腹产能吃香菜茼蒿吗,剖腹产能吃百合吗

　　女人在剖腹产后的坐月子期间，除了要多注意休息，以及多进行走动帮助身体伤口恢复之外，还要多注意饮食。因为饮食对于人们的健康是至关重要的。那么，剖腹产能吃香菜茼蒿吗？

剖腹产能吃香菜茼蒿吗

　　坐月子是可以吃茼蒿的。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。 茼蒿中含有丰富的维生素A原和叶酸，对于孕妇来说非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的。

　　剖腹产后可以吃香菜。一般产后要禁食辛辣刺激食物，注意多休息要加强营养，多喝鱼汤，排骨汤等这是可以促使乳汁分泌的，注意多休息。

　　总之，剖腹产的产妇能适当的吃一些香菜，但是在吃香菜之前要注意自己是否有血虚的症状，如果气虚血虚的话，过多的食用香菜会使气虚肾虚的症状加重，此外如果在坐月子期间剖腹产的产妇们得上了感冒，也要尽量避免吃香菜，否则容易导致感冒频繁的发作，或者是感冒症状加重。

月子餐的饮食禁忌有哪些

　　在生下宝宝后，妈妈的身体非常虚弱，为了让妈妈们尽快恢复好身体，也为了妈妈能提供给宝宝充足的母乳，月子餐变得尤为重要。当你知道月子餐又有哪些禁忌吗？

　　1.禁食辛辣生冷食物

　　产后身体虚弱，这个时候食用生冷辛辣的食物不仅会阻碍妈妈们恢复，还会伤害胃，造成腹部疼痛。有的时候还可能通过乳汁传达给宝宝，造成宝宝的肠胃也受到伤害。因此辣椒，姜，大蒜这些在月子期间都应该少食。

　　2.不宜大补

　　月子期间人们总是习惯食用大鱼大肉来给妈妈们大补，其实这样是不对的。妈妈们在怀孕阶段就已经为后面的生产做好了准备，这个时候如果过度的大补，不仅会浪费大量的人力财力物力，更怕的是会引发更多的疾病，引发妈妈的肥胖症等。

　　3.多食新鲜果蔬

　　在大家传统观念里面，果蔬寒气过大，不宜给产妇食用。其实让妈妈们适量的食用新鲜的果蔬可以弥补大鱼大肉多不给提供的营养，帮助消化，促进妈妈的食欲。