剖腹产能不能吃鲫鱼汤,剖腹产后不能吃的食物

　　女性在剖腹产后身体会十分虚弱，需要补充营养，可以煲一些营养价值高的好吸收的汤等。剖腹产后先要以有利于消化的食物为主，在身体恢复的后期可以增加一些营养辅食。那么剖腹产能不能吃鲫鱼汤?

剖腹产能不能吃鲫鱼汤？

　　剖腹产后排气了就可以喝鲫鱼汤，鲫鱼汤的营养成分很高，不但含有很多蛋白质，还有丰富的微量元素和矿物质，对产后身体恢复会有很大帮助，而且鲫鱼汤可以促进乳汁分泌，对哺乳孩子有好处，所以说产妇应该多喝点鲫鱼汤，一定要保证鲫鱼汤清淡可口，不要加入刺激性调味品。

　　剖腹产后可以喝鲫鱼汤，但是一定要等到排气之后，在排气之前最好不要吃东西，以免因为肠胃蠕动慢导致肠粘连等情况发生，在排气之后就可以适当吃点汤汤水水的东西，首先要以流质食物为主，之后可以慢慢循序渐进添加一些半流质食物，不能一开始就吃一些不易于消化的东西，而且产妇吃的食物都要保持清淡无刺激，就算是喝鲫鱼汤也应该避免放入很多油，做鲫鱼汤的时候不能添加刺激性调味品，比如：胡椒粉、芥末、辣椒等等。

　　鲫鱼汤的营养成分很高，不但含有蛋白质和矿物质，微量元素的含量也非常多，而且对促进乳汁分泌有好处，可以增加哺乳期的奶水量，对及时哺乳孩子有好处，所以说产妇应该适当多喝点鲫鱼汤，平时也可以多喝点蛋汤、米汤等食物，只要保证营养均衡多样化就好，一些难以消化和刺激性强的东西最好不要接触，产妇一定要养成少吃多餐的习惯，不能总是暴饮暴食，也不能经常剧烈运动，避免过度劳累影响身体恢复。

　　剖腹产后饮食要合理搭配，养成良好饮食习惯很重要，绝对不能接触辛辣、生冷、干燥、发物、油腻食物，以免对身体和子宫恢复造成伤害，平时可以适当下床活动活动，一般在术后第二天医生就会建议患者下床活动，对促进子宫和伤口恢复有很大帮助。

剖腹产后不能吃的食物？

　　禁忌生冷食物：

　　除水果外，生食不易消化吸收，对产妇不利。一些冷食、冷饮，如西瓜、冰棒、冰淇淋等应少食或不食。因为冷的食物有促进凝血作用，与产后多淤的体质是不相符合的，食用后会出现恶露不下或不尽，产后腹痛、身痛等多种疾病。

　　辛热类食物应少食：

　　葱、姜、大蒜、辣椒、花椒等在做调味料时，宜少放一些。因为过食有生热之弊。特别对于平素喜食辣椒者，更应注意，不要多食辣椒。

　　1，油腻的食物，尤其是在做了剖腹产手术后一周的时间内是不能吃油腻的食物的，尤其是一些油炸类的食物，这类的食物会影响到伤口的恢复，还会导致乳汁的分泌不足的一个情况出现，不论是对产妇还是新生儿来说都是非常不利的，除了油腻的食物之外，还有一些颜色比较深的食物也是不适合吃的，这会导致伤口的颜色加深，还有容易胀气的食物也不适合吃，会影响身体不适还会影响恢复的时间。

　　2，催乳的食物，很多的新妈妈生产后会吃一些催乳的食物，尤其是一些肉汤类的食物，其实这是错误的，尤其是对于剖腹产的女性来说，手术后十天的时间都是不应该吃这类的食物，尤其是鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，最好是在产后的7-10天后再食用是比较好的，所以不可怠慢。

　　3，容易过敏的食物，在剖腹产后的日子里面要注意饮食，避免吃一些容易出现过敏的食物，日常的饮食结构必须要杂。这里所说的杂是指饮食要多种多样。但是这个时候还要特别的注意食物过敏症状的出现，在食物摄取越杂的同时，食物过敏的情况就越容易发生。还有牛奶，海鲜，鸡蛋这类的食物，适量食用即可，如果产妇出现过敏宝宝也会随着过敏的。