剖腹产可以吃什么小菜好,剖腹产可以吃鸡和木瓜煲汤吗

　　一些女性为了减少生孩子带来的痛苦，会用剖腹产的方式让宝宝出生。由于宝宝出生，身体元气大伤，必须通过正确饮食才能使身体得到较好的恢复。那么剖腹产可以吃什么小菜好呢?

剖腹产可以吃什么小菜好

　　1、莲藕

　　莲藕含有淀粉以及维生素较多，是祛淤的佳蔬良药。还有一个功效是健脾益胃，润躁养阴，产血化淤，帮助产妇分泌更多乳汁。产妇多吃莲藕，身体内的淤血能被清除。身体好转之后，食欲才会被提高，奶水分泌较多，有助于对新生儿喂养。

　　2、煮熟的豆角

　　剖腹产手术的产妇，可以适当吃吃一些豆角，不会对身体产生不良影响，还能补充一些身体缺失的营养。其实很多蔬菜里面含有丰富营养成分，产妇在身体虚弱时候，摄入之后对身体恢复起到一定作用，并且平时适当注意注意休息，对恢复体力有一定帮助。

　　产妇在生产之后，身体受到的伤害比较大。产妇在月子期间一定要做好恢复。而且产后饮食也要注意多样化，尽量吃容易消化的食物。吃蔬菜也很好，剖腹产后可以多吃一些芹菜，土豆，萝卜这样的蔬菜，对身体恢复有很好作用。

剖腹产可以吃鸡和木瓜煲汤吗

　　剖腹产后一般需是可以吃剖腹产可以吃鸡和木瓜煲汤，但尽量少吃多餐。术后要多喝萝卜汤，有助于排气.等奶下来了，就要多吃点鱼，奶水需要高蛋白的食物。产妇产后吃炖母鸡会导致奶水不足，这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是产妇产后食炖老母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。

　　老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。鸡肉的营养高于鸡汤。鸡屁股是淋巴最为集中的地方，也是储存病菌、病毒和致癌物的仓库，应弃掉不要。应该注意的是产后不宜立即喝母鸡汤，老母鸡汤容易导致奶水不足，可以喝公鸡汤，产妇产后若吃一只清炖的大公鸡，连同睾丸一起食用，无疑会促进乳汁分泌增多。但如发现乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡发奶，否则会引起乳腺炎。