剖腹产后怎么样按肚子不痛,肚子不痛可以剖腹产吗

　　产后宝妈子宫恢复的时候是会宫缩排出恶露的，剖腹产后的宝妈因为子宫有开刀所以产后可能是需要按压肚子促进子宫恢复的，产后按压肚子时候有一定的疼痛的，产后的宝妈按肚子疼可以使用镇痛泵，剖腹产后怎么样按肚子不痛?

剖腹产后怎么样按肚子不痛

　　剖腹产之后及时按压肚子可以让内脏恢复原位。但是产后压肚子是会疼的，如果妈妈带了镇痛泵，镇痛泵可以减轻宝妈的痛苦，宝妈要知道尽管压肚子确实很疼，但母亲们尽量不大声喊叫。如果冷空气被吸入，那将不利于将来的排气。分娩后不要呆在床上。这不利于血液循环。母亲们应该多多翻身，帮助排出恶露。只要恶露被顺利消除，就不会有多大问题了。

　　产后按压肚子是有助于身材的恢复，女性都希望有一个完美的身材，生下孩子后肚子里的东西不能及时排出，子宫不能及时恢复，肚子还是会显得很臃肿，看着好像5-6个月的肚子，因此按压肚子有利于产后身材的恢复。剖腹产后怎么减肚子：

　　1.合理膳食也有助于剖腹产后瘦肚子。剖腹产后妈妈们不仅不能暴饮暴食，还要合理搭配膳食，每天早晚喝两杯牛奶，多吃水果蔬菜，蔬菜水果含有丰富的维生素和纤维。尽量不吃甜食，不吃油炸食品。

　　2.适当的做些瘦肚子的运动也是很好的，从产后第三周就需要做些肚皮紧实的动作了，尝试下肚皮的弹性如何，在床上平躺好，头部往上抬三十度左右，坚持一至三秒的时间，在根据承受的情况延长时间，到每次停留十秒。

产后恢复的注意事项

　　1、不宜滋补过量，如果产后的宝妈营养太丰富，必然使奶汁的脂肪含量增多，若婴儿胃肠能吸收，也容易造成肥胖，并易患扁平足;若婴儿胃肠消化功能较差，不能充分吸收，则会出现脂肪泻，若是长期慢性腹泻，就会造成营养不良。

　　2、不宜马上禁食，产后的宝妈马上节食的话有很大危害，一方面不仅有损身体，另一方面对母乳喂养十分不利。产后的宝妈每天必须保证2800千卡的热量摄入。

　　3、不宜久喝红糖水，在产后10天，恶露逐渐减少，子宫收缩也恢复正常，如喝红糖水时间过长，会使恶露血量增多，造成产妇继续失血，可能引起起贫血。产后喝红糖水的时间，以7-10天为宜。

　　4、不宜多喝浓汤，产妇产后多喝高脂肪浓汤，不但影响食欲，还使人体发胖，体态变型，并且使乳汁中的脂肪含量过高，致使新生的宝宝不能耐受和吸收而引起腹泻。产妇适意喝脂肪适量的清汤，如蛋花汤、鲜鱼汤等。