剖腹产能吃鲤鱼汤吗,剖腹产可以吃银耳么

　　女性在产后最好是保证充足的睡眠，因为身体会在睡眠的时候进行自我的恢复，产后的宝妈在保证睡眠的时候也要保持足够的营养，剖腹产后的宝妈在进补之前一定要排气，排气之后就可以喝一些汤进补，鱼汤是很好的食物，剖腹产能吃鲤鱼汤吗?

剖腹产能吃鲤鱼汤吗

　　剖腹产后可以喝鲤鱼汤，但是一定要等到排气之后，在排气之前最好不要吃东西，以免因为肠胃蠕动慢导致肠粘连等情况发生，在排气之后就可以适当吃点汤汤水水的东西，首先要以流质食物为主，之后可以慢慢循序渐进添加一些半流质食物。

　　鲤鱼的主要功效有：

　　1、消水肿通乳汁。有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

　　2、明目。鲤鱼味甘、性平，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。适用于水肿、咳嗽、气喘、胎动不安 、小儿惊风、癫痫等病症。此外，由于鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A，因此，吃鲤鱼眼睛明目的效果特别好。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

　　3、中医学认为，鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗;鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可治疗小儿身疮;用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿，胎动不安有特别疗效。

　　4、鲤鱼能补充多种维生素和蛋白质，促进消化吸收，增强抵抗力。

　　5、对胸闷、腹胀等疾病有一定疗效。

　　6、有利于去除体内的寒气，提高免疫力。

产妇吃什么下奶多

　　多让宝宝多吸吮，保持心情舒畅，多喝些有营养的荤汤和素汤，如蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤、米汤等，炖猪蹄吃。

　　1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。

　　2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。

　　3、花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头，或用花生米与大米同煮粥。

　　4、冬瓜皮煮鲢鱼。

　　5、红小豆煮粥，加红糖。

　　6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。

　　7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。

　　8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

　　9、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日。

　　10、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。