剖腹产后益母草颗粒可以吃多久,剖腹产后能吃鲫鱼汤吗

　　益母草，是对于女性身体有益的一种中药药材。在女性有妇科上的问题的时候，一般都是可以服用益母草的。而益母草也会被研制成颗粒，便于服用。那么，剖腹产后能吃鲫鱼汤吗？剖腹产后益母草颗粒可以吃多久？我们一起了解吧。　　

剖腹产后益母草颗粒可以吃多久

　　刚生完孩子月经不正常、量少是正常的，因为现在正在处于身体恢复期、内分泌系统需要有个恢复过程，有的哺乳期不来月经，你可以喝益母草颗粒效果不错，产后月经不调一般建议食疗。饮食上清淡为主，忌辛辣。可以多吃鸡蛋，红枣，红糖水。多吃温补的食物。如果是因妇科疾病导致月经不调，建议及时去医院进行检查，积极配合医生药物治疗。产后月经不调原因：一是生完孩子，子宫没恢复好导致，二是内分泌紊乱所导致。还有一种有可能是妇科疾病所导致。

　　切记不要生闷气，心态是很重要的，如果是压力过大，坏境心情等因素引起的，适当增加锻炼调节心情 建议你要到中医科检查确诊，对症用药调理，不可盲目用药，否则适得其反。平时可以多吃些枸杞子、桑椹子、桂圆肉、薏苡仁、莲子及大枣等益气补虚类天然食物。　　

月经前可以喝黑咖啡吗

　　月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

　　咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

　　如果不小心喝了，一定要控制量，咖啡因具有一定的兴奋功效，容易刺激神经和心血管，不利于月经期间子宫的收缩，大量的喝咖啡可能会加重痛经，让月经量增多，延长了月经期。

　　首先，女孩们要了解咖啡的作用，平时捧着一杯热呼呼的咖啡，那种微微苦涩的味道确实很美妙，而且咖啡具有提神，醒脑，驱除疲劳等，还能够使血管舒张，促进血液循环

　　其次，女孩在月经期，由于身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素对身体有着很大的危害，同时也不宜在月经前期食用

　　第三，大家都知道在月经期间要保持好良好的心情与睡眠，如果这时候喝咖啡，它里面含有的咖啡因具有刺激大脑的作用，这时候提神不利于睡眠，有的朋友和很少的咖啡都会导致失眠

　　第四，喝咖啡要选对时间，女性月经前喝咖啡，有可能导致乳房胀痛，情绪方面会容易焦虑、不稳定，而且会消耗体内的维生素，会破坏体内碳水化合物的代谢

　　对于不少女性朋友在月经期间都会出现头痛的情况，大家也很焦虑对于此类情况，我们应该怎么办？下面就教给大家几个小妙招来对抗月经期间引发的头痛。