剖腹产可以喝什么水好,剖腹产后多久才可以喝豆浆

　　月子在我们的全国各地都有不同的饮食风俗。产后身体是比较虚弱的，既要恢复产妇的生理功能，又要满足哺乳所需的营养。饮食确实是比较关键的，所以剖腹产可以喝什么水好?

剖腹产可以喝什么水好

　　做完剖腹产后，可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜水里含有丰富的营养，有维生素、微量元素，还具有润肠通便、美容养颜的效果。怀孕期间由于受到激素分泌影响，导致皮肤有妊娠斑，出现色素沉着。怀孕前出现这些症状，生完宝宝后适量喝蜂蜜水，能减轻色素沉着，促进血液循环，减轻妊娠斑。因为做完剖腹产后不能剧烈运动，胃肠蠕动功能缓慢会导致便秘。适量喝蜂蜜水，有助于润肠通便促进排便，减少便秘症状。喝得太多会影响身体恢复，适量喝对身体是有好处的。

　　剖宫产后若是身体已经排气，肠功能得到恢复，产妇是可以适量的喝一些鸡汤的，鸡汤不仅有利于身体恢复还会促进乳汁分泌。鸡汤不要做的太油腻，炖的时间要长一点，肉稍微炖烂一点，里面可以放一些红枣，山药，最好不要选择老母鸡来做汤。剖腹产坐月子期间饮食要注意清淡有营养，羊汤营养价值高，属于温性的，适合胃寒体虚的人食用，剖腹产坐月子喝羊骨头汤可以滋补身体，还可以提高身体免疫力，免疫力增强抗病毒能力，促进血液循环。

剖腹产后多久才可以喝豆浆

　　剖腹产后一个月才能少量喝豆浆。因为豆浆属于产气食物，过量食用会引起肚子胀气，不利于剖腹伤口恢复。剖腹产后饮食尽量清淡，营养均衡丰富的，不要吃不易消化的食物。剖腹产满月后可以喝豆浆的，豆浆含有丰富的营养，但是要控制好量，不要一次喝太多，剖腹产后身体比较虚弱，需要多吃一些蛋白质的食物补充身体的营养，促进身体尽快恢复。要保持充足的睡眠时间，避免过度的劳累，避免吃一些寒凉辛辣的食物，适当的锻炼身体。

　　剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，产妇在术后12小时，可以喝一点开水，刺激肠子蠕动，等到排气后，才可进食;刚开始进食的时候，应选择流质食物，然后由软质食物、固体食物渐进。