剖腹产能喝红薯汤吗,剖腹产黑鱼汤的做法汤怎么做

　　众所周知，剖腹产不论是术前还是术后要注意的事项比顺产要多得多，为了产妇的健康着想，一定要严格遵守注意事项，不该做的事不做，不该吃的东西不吃，这样才能保证术后健康顺利恢复。那么剖腹产可以喝红薯汤吗?下面由小编为您解答。

剖腹产能喝红薯汤吗？

　　剖腹产术后两三天左右就会正常通气，只要通气了，就可以进食了。一般术后第一周要以半流质性的食物为主，为的是防止出现产后便秘的现象，是可以喝红薯汤的，因为红薯汤是半流质食物，是比较适合剖腹产产妇食用的。

　　到了产后第二周就可以适量地喝一些汤了，也可以适量进食米饭或是馒头之类的食物，炒菜也可以吃一些，一般恢复正常，是可以正常饮食的。最重要的是要等排气之后再进食。

　　剖腹产术后的六个时要严格进食，且要要保持平卧状态，之后才能够自由变化体位。术后进行适量的运动对恢复是有一定帮助的，因为剖腹产伤口疼痛的缘故，可以先试着在床上翻身后再尝试起床。剖腹产六个小时之后，要尽量排气，可以喝一些有助于排气的汤水，比如萝卜汤，促进排气、减少腹胀的同时，还能补充水分。

剖腹产黑鱼汤的做法汤怎么做？

　　剖腹产后做黑鱼汤

　　首先，可以将黑鱼去鳞，去除内脏，然后清洗干净，然后将其放在水中浸泡一段时间，将砂锅放置在火上，倒入适量的水，将鱼放在锅中，加油炖一小时，可以适当的加一些冬瓜块煮20分钟，加少许的盐调味即可。需要注意的是在杀黑鱼的时候，一定要将黑鱼冲洗干净，在烹调的时候也可以适当的加上葱、姜、蒜可以去除腥味儿。

　　另外，也可以把活的黑鱼泡在盐水当中，一小时后可能黑鱼的腥味儿就去除掉了。在选择黑鱼的时候也需要注意尽量选择优质的黑鱼，一定要看清黑鱼的眼睛是否突起，腮是否紧闭，尽量选择有活力的黑鱼。

　　另外，最好考虑选择野生的黑鱼，因为这些黑鱼的营养成分更加丰富，价值比较高。

　　剖腹产后适当的喝黑鱼汤，有利于产后子宫的恢复，也有利于促进乳汁的分泌。