剖腹产能吃香蕉吗,剖腹产能吃包子吗

　　香蕉是日常生活中常见的水果，也是很多减肥女性的最好，而包子则是早餐的不二选择，既能饱腹又富有营养。那么剖腹产能吃香蕉吗?如果能吃，又该什么时间吃比较好呢?饮食习惯不正确，小心身体恢复慢哦。

剖腹产能吃香蕉吗

　　在生产完之后，剖腹产的产妇们需要长时间的卧床休息，才能够让伤口恢复得更快和更好，所以剖腹产的产妇活动量是比顺产产妇更小的，因此剖腹产产妇的胃肠蠕动也是比较差的，受到剖腹产手术的影响，胃肠道的功能还没有完全的修复，很多剖腹产的产妇都会出现便秘的情况，而香蕉是一种纤维素含量比较丰富的食物，能够起到润肠通便的作用，因此通过多吃香蕉，能够帮助孕妇们顺畅的排便，缓解便秘的情况，最好是排气结束后再吃。

　　再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

　　但是香蕉是一种含糖量比较高的食物，吃得过多容易引发血糖水平过高的情况产生，因此产妇们吃香蕉要适量。

　　剖腹产作为一种手术，也是承担着手术的相关风险。所以剖腹产术后，母亲要更加注意自己的身体情况，一旦发现有什么异常要及时和主治医生反应，并且要听从医生的吩咐，适当下床活动，

剖腹产能吃包子吗

　　剖腹产的产妇们在生产之后是可以适当的吃包子的，因为包子当中所含有的营养成分是非常丰富的，因为包子的种类非常多，可以选择的馅料非常多，我们在吃包子的时候，能够获取到的营养成分也就比较多。比如菜包子，当中就含有蔬菜当中的各种营养成分，矿物质，维生素等，在给产后妈妈提供能量的同时，还能够起到补充营养的作用。肉包子当中含有肉类食物当中所特有的营养成分，对产后女性进行调养和增进饮食营养都有很大的功效。

　　但是吃包子的时间，产妇们一定要选择对。剖腹产的产妇们，在生产完之后不能立即吃包子，因为剖腹产的产妇的胃肠功能需要一个调整的时间，才能够适应正常食物，进行消化和吸收，也就是说剖腹产的产妇们一定要等到自己的胃肠功能恢复正常，能够进行正常排便之后才可以正常进食。