剖腹产后怎么消肿化瘀,剖腹产后浮肿多久能消

　　在剖腹产手术后，因为生产对于女性身体造成了一定的伤害，所以在产后女性朋友们的身体可能会出现一些异常的情况，就比如有的女性朋友在产后就会产生浮肿的情况。那么，剖腹产后怎么消肿化瘀呢？剖腹产后浮肿多久能消呢？

剖腹产后怎么消肿化瘀

　　1.剖腹产后产妇可以适当的吃一些有利于消除水肿的食物，在身体好转的时候，做一些适度的运动，促进血液循环；其次剖腹产的是不能通过排尿来消除水肿的，让注意保暖通过发汗来消肿；

　　2.水肿会有头晕，恶心，四肢无力的感觉，要先判断是什么引起的水肿，排除是身体器官造成的病态水肿，才能按照上述的方式进行护理，不然的赶紧找医生做仔细的检查，防止出现其他问题；

　　3..通过饮食可以调理水肿，少吃盐，盐吃多了就会增加水肿，让身体多余的水分难以排出。家人做菜时多放点生姜，有助于排汗。要下次床多活动活动，在腿部垫上小垫子，保持腿部的高度，有利于缓解水肿。最后，水肿了不要太担心，一般情况下都会慢慢恢复的，只要注意好好注意，保持心情愉快，营养合理搭配就可以了。

剖腹产后浮肿多久能消

　　首先，剖宫产多久可以消肿，这个和每个人的身体条件有关。在宝妈身体一切正常的情况下，进行剖腹产手术后的第一个星期左右，伤口已经在慢慢的愈合。在排除伤口发炎的情况下，通常情况下两周左右就可以消肿。产妇应该保持心情舒畅，这样有利于伤口更快的消肿。

　　其次，有些剖宫产的妈妈，因为没人帮忙，自己带着伤口顺手带孩子，殊不知这样不仅对孩子不好，连带伤口都根本没法恢复，为日后的健康埋下隐患。一定要注意剖腹产是一次大的手术，一定需要好好的休息，对身体的损耗很大。要有充足的睡眠，才能恢复体力，才有更好的精力去带小孩。同时要注意饮食方面。饮食方面要吃一些易于消化的，最好是水果蔬菜肉搭配均匀。另外多吃些富含高蛋白的海鲜，因为伤口愈合需要大量的蛋白质。虽不必控制新妈咪喝水，但是在睡前要少喝;确保食物清淡，不可太咸为要;补品不要吃太多，以免加重肾脏负担;可多食脂肪较少的肉类或鱼类。