有必要给孩子补充dha吗,鱼肝油里面含dha吗

　　dha是大脑发育和神经系统发育的重要构成，它保证了宝宝体内有充足的脂肪酸，保证了宝宝的身体健康，同时，dha也可以增进宝宝的记忆能力和思维能力，让宝宝在日后的成长中，心理承受能力也会非常强，而且智力发育指数也比较高，提高眼睛的视敏度。那么，有必要给孩子补充dha吗?

有必要给孩子补充dha吗

　　宝宝最主要的就是吃了睡，睡了吃中间加上拉。建议最好的食物是母乳，因各种原因无法母乳喂养的建议婴儿奶粉。而宝宝的食物中就含有合适宝宝需要的DHA，钙。如果是母乳还差的就是维生素D，如果喝的是奶粉喝的量不多的就需要补维生素D。所以其实新生儿要补的一般就是维生素AD,这也不是要孩子一出生就补，一般现在是建议出生后15天后可以给宝宝补充维生素AD，满月前建议每次半颗就可以。而如果是早产儿的话建议可以提前一周进行补充，刚开始补充时也是建议每天半滴就可以。到孩子满月后就开始每次一颗。研究发现日本，韩国等岛国妈妈的母乳中含有的DHA会比较多，主要原因是这些妈妈会经常进食深海鱼。而在我们国家大多在内陆地区，吃海鱼的机率不高，所以建议哺乳期的妈妈可以进行DHA的补充，哺乳妈妈体内的DHA高的话母乳中的DHA也会更高。所以新生儿不建议进行DHA的补充，但是哺乳期的妈妈建议可以补充。当然如果妈妈有这样的意识的话一般怀孕时就已经开始补充了，不过是哺乳期也要继续吃。

鱼肝油里面含dha吗

　　宝宝出生之后，家长们就会为宝宝补鱼肝油和DHA，鱼肝油是有助于维持机体正常生长，有助于提高抗感染免疫功能的作用，而DHA是有助于大脑发育、成长。两种物质对于宝宝来讲都是非常重要的，都需要补充的，那鱼肝油含有DHA吗?

　　鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。

　　DHA即不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸一直是儿童营养品的一大焦点。英国脑营养研究所克罗夫特教授和日本著名营养学家奥由占美教授最早揭示了DHA的奥秘，他们的研究结果表明：DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。人的记忆、思维能力取决于控制信息传递的脑细胞、突触等神经组织的功能，即信息在神经系统内的传递范围、方向和作用。DHA在神经组织中约占其脂肪含量的25%，突触是控制信息传递的关键部位，是由突触膜和间隙组成，DHA有助于其结构完整、功能发挥。当膳食中长期缺乏DHA时，突触膜中就会缺少含DHA的PL，结构就会遭到破坏。