剖腹产猪肚汤怎么做,剖腹产后可以吃猪油吗

　　在月子期间的着装问题也需要非常的注意，产妇可以选择比较宽松的贴身衣物，同时，贴身衣物一定要注意按时更换，保持良好的个人卫生才最为关键，这样也可以让产妇的伤口更加舒服，较为宽松的衣物也比较合适，在月子期间是可以洗头的，但是不能洗澡，避免伤口感染，给产妇的个人生活带来了一定的问题。那么，剖腹产猪肚汤怎么做呢?

剖腹产猪肚汤怎么做

　　材料：猪肚1个、筒子骨1条、花生1把、八角1个、姜片、葱段、料酒、盐适量、白胡椒1小把。

　　1、小火炒一小把白胡椒，炒出胡椒香味颜色略微变深后取出备用。如果想胡椒味更浓烈，炒好后擀碎或者舂碎更佳。

　　2、猪肚加入料酒、葱段、姜片，用水煮沸，此时还会出一些浮沫杂质。

　　3、煮好的猪肚会缩小不少变得略硬，把他取出，温水洗净，切成均匀的粗条。

　　4、把大骨、猪肚、葱姜大料和白胡椒放入汤锅，加入料酒、足量的水，大火煮沸，转小火焖煮。

　　5、浸泡一份花生，去除红衣，中途把花生仁加入汤中继续小火滚着。

　　6、看时间合适，煲两到三小时或者更久都可。起锅前20分钟加盐调味即可。

　　材料：云苓(白茯苓)10克、干淮山15克、莲子15克、薏米15克、芡实10克、猪肚半个、姜6片、水8碗。

　　1、猪肚沿上下两孔用剪刀剪开摊平，放入洗水糟，倒入适量面粉、油和醋，反复揉搓，大约5分钟，用清水冲净，再重复一遍，用刀内外刮一次，以去除污物，用水洗净。

　　2、煮一锅水，加入3片姜和半碗米酒，沸腾后放入猪肚，煮3到5分钟至猪肚变硬，捞起冷却后切成约2厘米粗的条状备用。

　　3、把云苓(白茯苓)、干淮山、莲子、薏米、芡实洗净，放入猪肚、姜、和半碗米酒，武火煮20分钟，转小火煲2个小时，下盐调味即可食用。

剖腹产后可以吃猪油吗

　　猪油含有高热量高脂肪，也有一定的必要营养，但因为我们现在的生活水平的提高，我们平时饮食要比以往的时期更加丰富，摄取的热量本身就越来越高，所以并不适合再继续吃猪油来进行额外补充了。

　　而且坐月子的女性还需要哺乳，这个艰巨的任务。猪油含有高胆固醇，随着乳汁会被孩子吸收到，但过多的胆固醇对孩子的成长不利，所以也不建议坐月子吃猪油。同时，猪油的高脂肪很容易造成堵奶，反而减少了奶水量，孩子吃不饱。

　　女人在坐月子的时候是身体最虚弱的时候，也是恢复身体哺乳小孩关键的时候，特别需要营养和休息。同样，这个时候对每个女人都很特殊，因为身体在最脆弱的时候，所以肠胃也是比较脆弱的时候，不能过于刺激，需要清淡饮食。坐月子时吃东西一定要多清淡少重口，辣的、冷的这类有刺激的食物时绝对不能吃的，多吃新鲜蔬菜和当季水果，适度运动，适当休息，保持个人卫生，定期复查。