服用dha的副作用,孩子吃dha藻油吃的太多了

　　dha是非常不错的补脑营养品，但这是在身体元素不足的情况下补充才最有效果。如果是一味的补充，甚至是过量服用都会带来一定的副作用。那么，服用dha的副作用呢?宝宝是父母的心头宝，所以接下来就跟着小编一起来看看吧!

服用dha的副作用

　　任何营养的摄入都应该讲求均衡，DHA也不例外。据专家介绍，过量的DHA会产生副作用，如导致免疫力低下等。在不缺少DHA的情况下，补充DHA不仅无效，还有副作用。科学家利用小白鼠实验表明补充DHA的一组小白鼠寿命略短。

　　补充DHA的前提是DHA缺乏的情况下，实验表明缺乏DHA时适量补充才有效，对某种病人补充DHA有改善作用。母乳喂养已经能够为婴儿提供充足的DHA。

　　dha本身是无副作用的，但这得以dha用量合适为前提，通常情况下，孕妈们只要不过量的服用dha，都是没有任何副作用的，但如果过量服用dha，则会物极必反。

　　dha是一种不饱和酸，人体摄入量是有严格要求的，通常人体摄入的不饱和酸、单不饱和脂肪酸和多不饱以及脂肪酸的最佳比例为1:1:1;如果摄入dha过多，会造成人体脂质过氧化，从而导致细胞透明性病变、纤维化，甚至会造成神经、组织以及器官损伤。

　　另外，对于胎儿的大脑和中枢神经发育，dha的作用虽比较好，但如果摄入过量，可使胎儿免疫能力降低，同时还会影响宝宝出生后的造血系统功能，对血小板的形成也会带来一定程度的副作用。

孩子吃dha藻油吃的太多了

　　1、 它虽然对人体的发育可以去起到非常重要的作用，但是在平时的时候也一定要控制好服用量，如果食用的太多的话也是会给身体带来一定的副作用的，所以在平时的时候一定要更加的注意。

　　2、 有些人认为孩子每次食用的它越多对孩子的发育就会更加的好的，如果在平时的时候要是不小心给孩子一次吃的太多的话，一定要注意观察孩子的变化，如果孩子没有明显的变化就不用采取任何的方法。

　　3、 如果一次性吃的太多孩子发生了其他变化的话，一定要及时的去医院检查并且进行治疗，因为有的时候有些药物如果吃的太多的话是很容易引起中毒的，所以在平时的时候一定要注意药物的服用量。

　　人们常说药补不如食补所以在平时的时候一定要多吃有些比较有营养的食物，对补充孩子身体需要的元素可以起到很好的作用的，同时也一定要让孩子保证充足的睡眠时间。