便秘一直是困扰着很多女性朋友们的问题,特别是对于刚刚做完剖腹产手术的女性朋友们来说,就更加让人烦恼了。那么接下来小编就给大家讲一讲剖腹产之后便秘怎么办,以及剖腹产后便秘可以用开塞露吗。大家可要注意听讲哦。 剖腹产之后便秘怎么办产妇便秘的原因,一方面是分娩之后长期卧床休息,很少活动、肠蠕动减慢,同时怀孕时腹壁扩张,产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里,难以排出。另一方面更主要的是产后饮食欠得当,过多地进食精细食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物,有些人还饮水少。这就难免要发生便秘,诱发肛裂。 1、适当的下地进行运动,不要长期的卧床休息,在室内要多走动走动,有效的促进肠道的蠕动,可以很有效的促进便意。另外,躺在床上的时候,要多做做提肛的运动,促进肛门部位的血液的循环。 2、注意饮食方面,尽量的做到主食的多样化,要多喝汤,多饮水。粗细粮的搭配要合理化,吃肉类以及蛋白质的同时,也要注重多吃点水果以及蔬菜,不要吃一些辛辣的有刺激性的食物。 3、要保持平和的心态,保持心情舒畅,避免产生过多的不良的情绪,因为不良的情绪会导致胃酸的分泌量下降,很有可能会导致便秘。 4、养成良好的排便的习惯,女性在产后最好每天清晨起床在喝一杯清水,滋润肠道之后进行排便。 5、如果孕妇的便秘实在是很严重的话,建议您及时的前往正规的医院,接受检查治疗。 剖腹产后便秘可以用开塞露吗可以先用开塞露缓解便秘,平时多喝水和多吃蔬菜,并注意调理肠胃平衡,才能尽快走出这段尴尬期。同时,在产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。 开塞露相对来说还是比较安全的,它主要作用于局部,通过刺激直肠蠕动、形成排便反射来缓解便秘,药物本身不会被人体吸收,因此不会对妈妈产生不良影响。但是也不能常用,只能偶尔“应急”用,如果经常用开塞露,直肠被刺激的次数太多就变得不敏感了,给自主排便造成困难。 |
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