宝宝起床了可以喝3段奶粉吗，来例假头疼是什么原因

　　需要看宝宝们的年龄再做决定，起床以后，是可以喝奶粉的营养很关键，我们吸收不全面，就需要奶粉中获取。很多营养是不能从母乳中获得的，也就需要喝奶粉。那么，宝宝起床了可以喝3段奶粉吗?

宝宝起床了可以喝3段奶粉吗

　　在妈妈们喂食宝宝过程中，很多就采用了奶粉形式，而奶粉是分年龄段的，也就是什么阶段喂食宝宝什么样的奶粉，这样就可让宝宝均衡营养，满足身体需要。

　　1、就3段奶粉来说，基本是宝宝一周岁之后才开始吃3段奶粉的，3段奶粉就其特点来说是较甜的，很适合一周岁之上宝宝食用，要注意的是宝宝每个阶段都要根据身体需要吃不同奶粉，否则营养就可能跟不上宝宝身体发展需要，这一点妈妈们要注意，必须按照年龄段喂食宝宝奶粉。

　　2、一周岁的宝宝已经长大了，那么就适合吃3段奶粉了，这一段奶粉营养成份已然和低段奶粉在成分上出现了改变，配方奶粉比例也进行了调节。但是奶粉不是段数越高就越好，假如吃错了段数的话，而辅食营养还跟不上，就可能导致宝宝发育不良，或者引发营养缺乏之症。那么一周岁宝宝必须吃3段奶粉。

　　3、就一般情况说宝宝一周岁要吃3段奶粉，但是宝宝身体发育是有差别的，尤其是发育缓慢的宝宝，还有就是有着疾患的宝宝就不在这一特例了，要根据医生具体指导喂食奶粉，才可以利于宝宝健康成长。

来例假头疼是什么原因

　　很多女性在月经期都会有不舒服的几天，但有些女性在例假来临时都会有头痛的现象发生，这就给女性的身心带来很大困扰。来例假发生头痛，是什么原因导致的?

　　1、女性在例假时出现头痛现象，如果没有疾病，在发病之前是没有征兆的，但有些病人可能会在发病前会有不想吃东西或者是身体感觉到有严重的疲劳等不良的反应，而且头痛的症状也会非常严重。

　　2、有时，患者会出现头部一侧疼痛，但也有可能是整个头部都会有这样疼痛问题。但是在月经期间，如果出现头痛，有很大可能适合日常的饮食有关。

　　3、如果女性在平时吃巧克力，小麦或者是喝一些饮料，都可能导致身体的抵抗力下降，这时女性就比较虚弱，那么，在月经期间就很容易出现头痛的现象。

　　4、如果女性在平时压力过大，也会在月经期间出现头痛现象。有些头痛比较严重的情况，是因为日常生活中运用一些化学成分的香水，或者是辐射也可能会导致患者出现疼痛。所以在平时要选用一些能够缓解头痛症状的食物，也可以适当的运动。这些方法都可以有效地缓解头痛现象。