藻油dha还是鱼油dha贵,藻油dha有什么好处

　　现代人非常重视后一代的发育问题，尤其是非常关注大脑智力发育的程度和方向，要知道在竞争激烈的现在，拥有良好的智商与情商是多么重要的一件事情，所以很多家长都在积极、用心的为孩子选择dha产品。那么藻油dha有什么好处?　　

藻油dha有什么好处

　　dha是一个在很多保健品或者食物里面都有添加的物质，对于我们的大脑发育与大脑健康有着重要的意义，而不同的dha产品的具体作用和适用对象有所差异。我们需要认识到，dha藻油更适合婴幼儿使用dha鱼油则适合老年人或成年人使用，因为dha鱼油里面含有的dha和rha可以起到降血脂稀释血液的作用。

　　dha藻油具有纯天然、纯植物、抗氧化能力强、epa含量少的特点，相对于dha鱼油更容易被婴幼儿所吸收。dha是人的大脑发育成长的重要营养元素之一，作为一种脂肪酸，具有增强记忆力和思维能力的作用，同时在提高智力上面的效果也非常显著。经过现有的数据表明，体内dha含量高的人，他的承受能力也非常强，且在工作和生活中处理事情的能力也更佳有优势。

　　dha在视网膜发育过程中扮演的角色也不容忽视，据了解dha占视网膜中的总脂肪酸的60%以上。在人体的视网膜当中，富含dha的磷脂分子包裹着重要的视紫质分子，从而可以提高眼睛的视觉敏锐性，对于眼睛的发育有着很大的作用，同时有助于大脑中枢神经的传递。　　

DHA还有什么作用和功效呢

　　DHA是视网膜重要的构成成分,在视网膜中约占50%,因此,合理的摄入DHA能够促进儿童视网膜内光感细胞的成长。当儿童缺乏DHA时,会导致视觉功能受损,表现为视敏度发育迟缓,对光信号刺激的注视时间延长,影响儿童的反应能力和观察能力。

　　目前,过敏性体质的儿童、青少年越来越多,严重的影响了儿童和青少年的学习和健康。临床研究发现,花生四烯酸会在体内合成导致炎症或过敏性的物质,导致身体易过敏,而摄入适量的DHA可以避免过量花生四烯酸的形成,减少过度的炎症反应和过敏机会。

　　儿童的智能包括观察力、记忆力、创造力等。3~6岁是儿童智能发育的关键时期,在这一时期补充DHA能够促进儿童智能的发育。DHA缺乏时,儿童脑细胞生殖会产生障碍,严重缺乏时,会导致脑细胞发育迟缓和智力水平下降。